Gesundheit

Zurück zu den Wurzeln: TAUTROPFEN holt Gründer zum 45‑jährigen Jubiläum zurück

Die Naturkosmetikmarke TAUTROPFEN setzt zum 45-Jahr-Jubiläum ein klares Zeichen: Gründer Rainer Plum kehrt als Berater zurück und schärft die Ausrichtung auf die ursprüngliche Markenidee – naturreine Hautpflege mit hochwertigen, pflanzlichen Ölen, produziert in Deutschland. Ziel ist die Stärkung der Markenidentität und eine Repositionierung entlang der Wurzeln der Marke.

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Mediennutzung im Vorschulalter: Chancen, Risiken und sinnvolle Grenzen

Digitale Medien sind längst Teil des Alltags, auch für Kinder im Vorschulalter. Der Umgang damit sollte bewusst gestaltet werden, um Chancen zu nutzen und Risiken zu minimieren. Die Medienlandschaft hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Auch in der Schweiz gehören Smartphones, Tablets und Fernseher inzwischen zum gewohnten Umfeld vieler Kinder. Studien zeigen, dass schon Dreijährige in der Lage sind, einfache Apps zu bedienen. Damit wächst die Verantwortung von Eltern und Betreuungspersonen, die Nutzung zu begleiten und zu steuern.

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Gesichtsmasken im Vergleich: Wirkung, Inhaltsstoffe und Hauttypen

Gesichtsmasken bieten intensive Pflege und gezielte Hautunterstützung. Die Auswahl richtet sich nach Hauttyp, Inhaltsstoffen und gewünschter Wirkung. Gesichtsmasken gehören zu den effektivsten Methoden, der Haut in kurzer Zeit ein Plus an Pflege zu schenken. Ob feuchtigkeitsspendend, klärend oder regenerierend – jede Maske hat spezifische Vorteile. Entscheidend ist, dass die Inhaltsstoffe zum Hauttyp passen und die gewünschte Wirkung unterstützen. Auch Bio-Produkte erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie auf natürliche und oft besonders hautverträgliche Zutaten setzen.

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Finnische Sauna vs. Biosauna: Wirkung, Temperatur und Anwendungsbereiche

Saunaformen unterscheiden sich in Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wirkung. Die Wahl zwischen finnischer Sauna und Biosauna hängt von individueller Verträglichkeit und gewünschtem Effekt ab. Die klassische finnische Sauna steht für intensive Wärmereize, trockenes Klima und eine jahrhundertealte Tradition. Die Biosauna bietet dagegen ein sanftes, feuchteres Klima, das auch für empfindlichere Personen geeignet ist. Beide Formen fördern Erholung, stärken das Immunsystem und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus – die Unterschiede liegen in der Intensität und den zusätzlichen Möglichkeiten.

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Hairstyling im Sommer: Frisuren, Pflege und UV-Schutz für das Haar

Sonnenlicht, Wärme und Wasser fordern das Haar im Sommer besonders. Mit der richtigen Pflege und passenden Frisuren bleibt es gesund und glänzend. Im Sommer verändert sich der Anspruch an Hairstyling und Haarpflege deutlich. Hohe UV-Strahlung, salziges Meerwasser oder Chlor aus Pools können Haarstruktur und Farbe belasten. Wer das Haar schützt und gleichzeitig leichte, luftige Stylings wählt, kombiniert Komfort mit Pflege. Von geflochtenen Varianten bis zu eleganten Hochsteckfrisuren gibt es zahlreiche Möglichkeiten, das Haar modisch und zugleich schonend zu tragen.

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Natürlich jung bleiben: 5 einfache Tipps für Gesundheit, Ausstrahlung und innere Stärke

Wie bleibt man körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – ohne harte Eingriffe, aber mit innerer Stärke, klarem Geist und gesunder Ausstrahlung? Svenja Bartl-Fahrtmann aus Rosenheim beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen natürliche Schönheit, gesunde Lebensführung und nachhaltige Anti-Aging-Konzepte. In ihrem Studio Sanfte Schönheit kombiniert sie moderne Erkenntnisse aus der Gesundheits- und Langlebigkeitsforschung mit einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit sieht.

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Entspannungsbäder: Kräuter, Salze und Öle für unterschiedliche Bedürfnisse

Ein wohltuendes Bad kann Körper und Geist beruhigen. Die gezielte Auswahl von Kräutern, Salzen und Ölen verstärkt die Wirkung und passt sie individuellen Bedürfnissen an. Bäder gehören zu den ältesten Methoden der Entspannung und Regeneration. Sie können je nach Zusammensetzung beleben, beruhigen, Haut und Muskulatur pflegen oder den Kreislauf anregen. Die Wahl der richtigen Zusätze ist dabei entscheidend für den gewünschten Effekt.

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Wandern mit Kindern: Diese drei Berghütten in den Alpen sind besonders familienfreundlich

Zur Wandersaison 2025 haben die Bergsport-Experten von HolidayTrex untersucht, welche Berghütten in den Alpen besonders familienfreundlich sind. Die aktuelle Auswertung basiert auf zwei zentralen Kriterien: der Höhenlage und der durchschnittlichen Aufstiegszeit. So lassen sich Hütten identifizieren, die sich auch für Touren mit jüngeren Kindern eignen.

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Zähneputzen ohne Drama: Neue Curaprox-Kids-Edition bringt Spass ins Badezimmer

Wenn es ums Zähneputzen geht, ist Streit oft vorprogrammiert: Viele Kinder drücken sich darum, langweilen sich dabei oder machen einfach nicht mit. Für Eltern kann die tägliche Zahnpflege schnell zur Geduldsprobe werden. Doch was, wenn Zahnbürsten so bunt und spannend wären, dass Kinder sie freiwillig benutzen wollen? Curaprox zeigt mit seinen neuen Kinderprodukten, wie Zahnpflege nicht nur wirksam, sondern auch richtig unterhaltsam sein kann.

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Skincare mit Ceramiden: Schutzbarriere stärken statt überpflegen

Ceramide stärken die Hautschutzbarriere nachhaltig. Mit gezielter Pflege wird weniger mehr für die Haut. Ceramide gehören zu den körpereigenen Lipiden der oberen Hautschicht und spielen eine zentrale Rolle im Schutz gegen Feuchtigkeitsverlust und äussere Reize. Moderne Hautpflege nutzt ceramidhaltige Formeln, um die Barriereschicht gezielt zu unterstützen und langfristig Stabilität zu fördern. Dabei genügt oft eine reduzierte, aber hochwertige Routine statt überpflegter Produkte.

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Fermentierte Kosmetik: Wie Enzyme Hautpflege gezielt optimieren

Fermentierte Wirkstoffe bringen neue Energie in die Hautpflege. Enzyme erhöhen Wirksamkeit bei weniger Inhaltsstoffen. Fermentierte Kosmetik nutzt mikrobiellen Abbau natürlicher Rohstoffe, um biologisch aktive Enzyme freizusetzen. Diese erhöhen die Penetration, fördern Regeneration und wirken antioxidativ – bei gleichzeitiger Reduktion potenzieller Allergene. Der Trend verbindet Hightech mit Nachhaltigkeit und minimalistischem Produktdesign.

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Palmöl in Sonnencreme? So erkennen Sie die versteckten Inhaltsstoffe in Kosmetik

Die populären Sonnencremes enthalten so gut wie alle palmölbasierte Inhaltsstoffe – oft gut versteckt hinter anders klingenden Begriffen wie Glyceryl Stearate oder Ascorbyl Stearate. Es gibt rund 200 solcher Inhaltsstoffe, die ausschliesslich aus Palmöl gewonnen werden. In über 100 weiteren – wie Cetyl/Cetearyl Alkohol oder Glycerin – kann Palmöl enthalten sein – Betonung auf „kann“. Sicherheit haben Konsumentinnen und Konsumenten also nicht; auch dann nicht, wenn sie alle diese Begriffe kennen würden.

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Gesunde Hautpflege: Struktur, Wirkstoffe und moderne Anwendungen

Strahlende Haut ist kein Zufallsprodukt. Nur durch konsequente Pflege, hochwertige Inhaltsstoffe und aufeinander abgestimmte Routinen entsteht ein gepflegter Teint. Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und reagiert sensibel auf Umwelteinflüsse, Ernährung, Pflegeverhalten und hormonelle Veränderungen. Wer langfristig Hautgesundheit erhalten möchte, braucht mehr als Produkte – notwendig ist ein systematisches Konzept, das Reinigung, Pflege, Schutz und Regeneration in einem ausbalancierten Verhältnis vereint.

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Wellness zu zweit – Warum gemeinsame Auszeiten Beziehungen stärken

Gemeinsam entspannen schafft Nähe, Vertrauen und emotionale Balance. Wellness zu zweit ist mehr als Erholung – es ist Beziehungspflege durch Achtsamkeit. Wenn Paare sich bewusst Zeit nehmen, entsteht Raum für Verbindung. Ohne Alltag, ohne Ablenkung, dafür mit Wärme, Ruhe und Berührung. Genau darin liegt die Kraft gemeinsamer Auszeiten.

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Gesunde Ernährung ohne Druck: Wie junge Frauen wieder Freude am Essen finden

Gesunde Ernährung ist kein Straflager. Sie ist bunt, vielfältig und darf Spass machen – ohne Druck, ohne Diätstress, ohne Selbstzweifel. Für viele junge Frauen ist Ernährung ein Dauerthema. Zwischen Social Media, Diäten, „Clean Eating“ und Idealbildern geht oft das verloren, worum es eigentlich geht: Nährstoffe, Genuss, Energie. Essen ist kein Gegner, sondern ein Freund – einer, der den Körper stärkt, die Seele wärmt und den Alltag versüsst. Dieser Artikel zeigt, wie gesunde Ernährung ohne Zwang funktioniert – liebevoll, achtsam und realistisch.

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Schulstart im Sitzmodus? So bleibt der Rücken gesund – trotz Bildschirm und Büchern

Mit dem Schulstart wächst nicht nur der Wissensdurst, sondern auch der Medienkonsum. Studien zeigen: Schon Primarschulkinder verbringen immer mehr Zeit vor Bildschirmen – sei es im Unterricht, auf Social Media, beim Videogucken oder Gaming. Gleichzeitig steigt mit der Einschulung die Sitzzeit deutlich an – mit spürbaren Folgen für die Gesundheit und den Kinderrücken.

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Wohltuendes Fussbad selbst gemacht: Anleitung & Tipps

Ein Fussbad entspannt nach einem anstrengenden Tag, fördert die Durchblutung und schenkt Körper und Geist eine kleine Auszeit — ohne besonderen Aufwand oder exotische Zutaten. Am Abend noch schnell ins Bett – oder doch bewusst abschalten? Ein Fussbad schafft genau diesen Moment der Ruhe. Es pflegt nicht nur die Haut, sondern unterstützt die Regeneration von beanspruchten Füssen. Für viele ist es ein willkommener Abschluss des Alltagsrituals.

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Gesichtsmassage zuhause – natürliche Straffung ohne Geräte

Mit regelmässiger Gesichtsmassage zuhause lässt sich die Haut sanft straffen und revitalisieren. Die Methode funktioniert effektiv ohne Geräteeinsatz und passt in jede Pflegeroutine. Die Selbstmassage fördert Durchblutung, regt den Lymphfluss an und entspannt Gesichtsmuskulatur – ideal für ein strahlenderes, strafferes Aussehen ohne hochpreisige Technik.

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