Gesundheit
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Im Fachbereich „Tourismus & Hospitality“ des IST-Studieninstituts startet zum 01. Februar die berufsbegleitende Weiterbildung „Gesundheits- und Wellnesstourismus“.
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Die Dienststelle Gesundheit und Sport und das Adipositaszentrum Zentralschweiz des Luzerner Kantonsspitals organisieren jährlich ein Sportcamp für Jugendliche mit Übergewicht. Das "HIPFIT-Camp" findet in den Osterferien statt. Dieses Camp animiert die Jugendlichen zu einem aktiven Alltag, einer ausgewogenen Ernährung und verhilft zu einem besseren Körperbewusstsein. Interessierte können sich ab sofort anmelden.
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Wenn Reize überhandnehmen und die Welt zu laut wird, gewinnt Zurückgezogenheit eine neue Bedeutung. Mit den „Stillen Tagen“ schafft Haubers Naturresort im Allgäu eine exklusive Auszeit für Menschen mit feinen Sinnen – insbesondere für Gäste, die Ruhe nicht als Rückzug, sondern als Quelle von Kraft und Klarheit erleben.
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Baby-Wipes entfernen zwar sichtbares Make-up, hinterlassen aber oft gefährliche Rückstände. Laut Danielle Louise, Haar- und Beauty-Expertin auf der Fresha App, reinigen Baby-Wipes die Haut nicht gründlich genug – besonders nicht bei Produkten wie SPF, wasserfester Mascara oder langhaftender Foundation.
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Novotel, die Gründungsmarke von Accor, stellt mit „Longevity Everyday“ seine neue globale Markenvision vor. Diese ist angelehnt an den Wellness- und Lifestyle-Trend „Longevity“ (auf Deutsch: Langlebigkeit), der gesund und vital alt zu werden in den Fokus stellt. Mit Novotel sollen Hotels zu Orten werden, an denen Gäste jeden Tag gesünder, ausgeglichener und bewusster leben können – durch kleine, wirksame Schritte im Alltag.
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Ein Rückzugsort mit Seele: Inmitten tropischer Stille bietet Magia de Uma Erholung im Zeichen indonesischer Handwerkskunst. Ein Ort, um zur Ruhe zu kommen: Magia de Uma liegt versteckt in der Wohngegend Umalas, umgeben von Reisfeldern und tropischem Grün – nur zehn Minuten von Canggu und Seminyak entfernt.
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Wenn Reize überhandnehmen und die Welt zu laut wird, gewinnt Zurückgezogenheit eine neue Bedeutung. Mit den „Stillen Tagen“ schafft Haubers Naturresort im Allgäu eine exklusive Auszeit für Menschen mit feinen Sinnen – insbesondere für Gäste, die Ruhe nicht als Rückzug, sondern als Quelle von Kraft und Klarheit erleben.
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Das Wellnesshotel Golf Panorama in Lipperswil erweitert sein ganzheitliches Wohlfühlangebot um eine besondere, persönliche Serviceleistung: das neue Shampoo Mobil, das Roomservice für die Haare garantiert. Gäste geniessen künftig eine individuell abgestimmte Haarpflege direkt vor der Zimmertüre – präsentiert und fachkundig beraten vom geschulten Hotelteam.
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In der neuen Staffel von „SRF Kids Inside“ besucht SRF Kids den Verein Special Handball Club Winterthur. Der Verein heisst alle Kinder willkommen, ob mit oder ohne Beeinträchtigung. Alle vier Folgen sind seit dem 7. Januar 2026 auf srfkids.ch und Play SRF verfügbar. Die lineare Ausstrahlung auf SRF 1 folgt ab dem 8. Januar 2026.
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Gesundes Altern, wirksame Prävention und gesellschaftliche Resilienz zählen zu den grössten Herausforderungen unserer Zeit. Europa verfügt dafür über einen oft unterschätzten Trumpf: seine Kurorte und natürlichen Heilressourcen.
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Schöne Haut, kräftige Nägel und glänzendes Haar – davon träumen viele. Doch statt nur auf Cremes und Pflegeprodukte zu setzen, suchen immer mehr Menschen Unterstützung von innen: in Form von Vitaminen, Mineralstoffen und Superfoods. Doch was bringen Beauty-Supplements wirklich – und worauf sollte man achten?
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Was die Römer vor über 2'000 Jahren perfektionierten, entwickelt sich nun zum weltweit gefragten Wellness-Trend: Gemeinschaftsbäder als sozialer Hotspot. Weit entfernt davon, in Vergessenheit zu geraten, wird diese alte römische Tradition von jüngeren Generationen wiederentdeckt, die das kollektive Eintauchen als modernen Ansatz für Wohlbefinden begreifen. Die Römer verstanden, dass wahres Wohlbefinden nicht in der Isolation, sondern durch gemeinsame Rituale in natürlich erwärmten Gewässern entstand – eine Weisheit, die die moderne Wissenschaft erst jetzt einholt.
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Wärme zählt zu den ältesten bekannten Reizen zur Förderung körperlicher Erholung. Saunagänge, warme Bäder und Infrarotanwendungen entfalten dabei messbare Effekte auf Durchblutung, Nervensystem und muskuläre Regulation. Bereits lange bevor medizinische Zusammenhänge erklärbar waren, nutzten unterschiedliche Kulturen Wärme als festen Bestandteil der Gesundheits- und Badekultur. Erst die moderne Physiologie konnte zeigen, dass thermische Reize weit über subjektives Wohlbefinden hinausgehen. Wärme wirkt systemisch: Sie beeinflusst Gefässe, Muskulatur, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Entscheidend ist dabei nicht allein die Methode, sondern die gezielte Anwendung in Intensität, Dauer und Regelmässigkeit.
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Das Hotel Post Bezau zählt zu den Vorreitern im Bereich Retreat und Wellness im alpinen Raum. Seit fünf Generationen in Familienbesitz verbindet es eine 175-jährige Geschichte mit einem ganzheitlichen Ansatz zu Gesundheit, Spa Kompetenz und nachhaltiger Regeneration. Als Zuhause von Susanne Kaufmann ist das Haus eng mit ihrer persönlichen Geschichte verbunden. Susanne Kaufmanns Philosophie vereint ihr langjähriges Wissen über wirkungsorientierte Hautpflege und alpine Wirkstoffe und bildet die Grundlage des heutigen Konzepts. Durch die neue Zusammenarbeit mit der Kommunikationsagentur Melchior auf dem DACH Markt stärkt das Hotel Post Bezau seine strategische Ausrichtung und positioniert seine Retreat Programme und Spa Expertise.
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Wellness wird heute oft mit Geräten, Apps und Programmen verbunden. Dabei braucht nachhaltige Erholung weder Strom noch Displays. Natürliche Reize, einfache Rituale und bewusste Pausen wirken oft tiefer als jede technische Anwendung. Gerade in einer Zeit permanenter Erreichbarkeit wächst das Bedürfnis nach Reduktion. Wellness ohne Technik setzt genau dort an: beim Körper, bei den Sinnen und bei der Fähigkeit, wieder wahrzunehmen, was Ruhe wirklich bedeutet. Der Verzicht auf Technik ist kein Rückschritt, sondern eine bewusste Entscheidung. Natürliche Erholungsformen wirken langsamer, dafür nachhaltiger. Sie aktivieren körpereigene Regulationsmechanismen und fördern das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung – ohne künstliche Reize.
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Reisenden auf der Suche nach einem erholsamen Inselaufenthalt in Griechenland steht ab sofort eine neue Adresse zur Verfügung. Das Wyndham Corfu Acharavi eröffnet als neues Beachfront-Resort auf Korfu. Das Hotel liegt umgeben von üppiger Vegetation in unmittelbarer Strandnähe und verzaubert mit venezianisch geprägter Architektur. Es entstand in Zusammenarbeit mit der Mercan Group, einem der führenden Hotelentwickler in Europa.
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Mit dem Jahreswechsel rückt für viele der Wunsch nach mehr Balance, Energie und Gesundheit in den Vordergrund. Hotels weltweit reagieren darauf mit massgeschneiderten Retreats, Wellnessprogrammen und ganzheitlichen Angeboten, die Körper und Geist neu ausrichten. Ob Stretching am Meer, Detox-Kuren in tropischer Umgebung oder Ruheoasen in den Alpen – die ersten Wochen des Jahres laden dazu ein, loszulassen, Kraft zu tanken und 2026 bewusst zu beginnen.
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Im Waldgarten von Aman Kyoto eröffnet das Teehaus Senkutsu – ein architektonisches Meisterwerk, das japanische Handwerkskunst, Tradition und spirituelle Ruhe vereint. Aman Kyoto hat das Teehaus Senkutsu eröffnet, einen traditionell gestalteten Raum, der japanische Kultur und spirituelle Praxis in den Mittelpunkt stellt und im Waldgarten des Resorts einen neuen Ort der Ruhe schafft. Das Teehaus zeigt die Handwerkskunst klassischer japanischer Architektur und umfasst zwei Teeräume, in denen Gäste kulturelle Erfahrungen wie die Chanoyu-Zeremonie, den „japanischen Weg des Tees“, erleben können.
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