Gesund

Schluss mit Schnupfen & Co.: So kommen Sie fit durch die Erkältungszeit

Winterzeit ist Erkältungszeit. Denn sobald die Tage kühler werden, häufen sich wieder die gefürchteten Erkältungen. Es wird überall geschnieft und geschnupft. Die Klassiker: Schnupfen, Husten und ein mattes Gefühl haben jetzt wieder Hochsaison.  Doch statt sich in die Decke zu wickeln und nur darauf zu hoffen, dass es schnell vorbeigeht, gibt es viele Wege, um den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen und schneller wieder fit zu werden.

Weiterlesen

Curaprox Super-Duo: Perfekte Mundpflege für gesunde Zähne und Zahnfleisch

Das renommierte Schweizer Familienunternehmen Curaprox schenkt seinen Kundinnen und Kunden zum Start ins neue Jahr 100% saubere Zähne. Die reine Nutzung der Zahnbürste reinigt ausschliesslich 70% des Mundes, während die Interdentalbürsten die restlichen 30% leisten. Denn sie erreichen Stellen, welche mit der Zahnbürste unzugänglich sind. Das in der Schweiz hergestellte Super-Duo, bestehend aus der CS 5460 Zahnbürste und zwei CPS „prime“ Interdentalbürsten im Duo-Halter, bietet eine 100% gründliche, aber schonende Reinigung, die weit über die herkömmliche Zahnpflege hinausgeht.

Weiterlesen

Ernährung in der Schweiz: Flexitarismus boomt, Kuhmilch bleibt beliebt

Immer mehr Haushalte verzichten bewusst auf Fleisch oder reduzieren ihren Fleischkonsum deutlich. Trotz vieler Alternativen auf dem Markt sind Kuhmilchprodukte nach wie vor beliebt. Dies zeigt die jüngste Ausgabe der Studie „Planetary Health Diet in der Schweiz 2024 – Trends und Entwicklungen» des Instituts für Handelsmanagement (IRM-HSG). Die Studie stützt sich auf Daten des „Ernährungsatlas Schweiz“.

Weiterlesen

Kapitalerhöhung für die Luzerner Psychiatrie AG: Stärkung der psychiatrischen Versorgung

Die Kommission Gesundheit, Arbeit und soziale Sicherheit (GASK) des Kantonsrates stimmt einem Dekret zu, mit dem das Aktienkapital der Luzerner Psychiatrie AG (lups) um 22,8 Mio. Franken auf neu 60 Mio. Franken erhöht werden soll. Mit der Kapitalerhöhung soll die Investitionsfähigkeit der lups gestärkt werden. Die GASK hat unter dem Vorsitz von Pia Engler (SP, Kriens) die Botschaft B 41 (Stärkung der Investitionsfähigkeit der Luzerner Psychiatrie AG; Entwürfe Dekret über einen Sonderkredit und Kantonsratsbeschluss über die Genehmigung einer Statutenänderung der Luzerner Psychiatrie AG) vorberaten.

Weiterlesen

„Goldbach Commercial Content“: Goldbach vereint medienübergreifendes Marketing

Goldbach Digital startet mit der neuen Abteilung „Goldbach Commercial Content“ für medienübergreifende Werbekonzepte. Damit schafft Goldbach eine Einheit für innovative und ganzheitliche Kommunikationslösungen.

Weiterlesen

Ernährungstrend: Flexitarismus und pflanzliche Alternativen auf dem Vormarsch

57 Prozent der Schweizer Bevölkerung sind heute Flexitarier. Das sind praktisch gleich viele wie vor einem Jahr. Damals betrug der Wert 58 Prozent. Flexitarier verzichten bewusst mehrmals pro Woche auf Fleisch, Fisch, Milch, Käse und Eier. Dies zeigen die neusten Zahlen des Plant Based Food Reports 2025 von Coop, einer repräsentativen Umfrage mit rund 2 200 Teilnehmern aus der Deutschschweiz, dem Tessin und der Romandie. Um diesem Bedürfnis der Kunden entsprechen zu können, führt Coop in ihren Supermärkten aktuell über 2 000 vegane Produkte, darunter sind mehr als 100 Fleisch- und Fischersatzprodukte sowie zahlreiche Milch-, Joghurt- und Käsealternativen. Viele dieser Produkte werden unter den Coop-Eigenmarken Betty Bossi Plant Kitchen sowie Karma geführt. Mit Hilcona als Teil der Bell Food Group zeigt sich zudem ein Produktionsbetrieb der Coop-Gruppe für die Herstellung zahlreicher Ersatzprodukte verantwortlich.

Weiterlesen

Bye-bye, Blutzuckerchaos: So starten Sie fit und schlank ins neue Jahr

Es ist DER Neujahrsvorsatz Nummer 1: Abnehmen, fitter und gesünder werden. Voller Motivation wird sich Anfang Januar im Fitness Studio angemeldet, Zucker und Alkohol werden vom Speiseplan gestrichen. Häufig jedoch folgt auf die grosse Motivation die ebenso grosse Ernüchterung. Die Diät ist einseitig, das Training anstrengend und die Pfunde wollen trotzdem einfach nicht purzeln wie erhofft. Und das liegt oftmals gar nicht an mangelndem Einsatz. Forschungsergebnisse zeigen, dass die tatsächliche Ursache oft ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels ist - vor allem bei Abnehmwilligen jenseits der 30.

Weiterlesen

Neue Leitung für die Rehaklinik Hasliberg: Fokus auf Psychosomatik und Schmerzmedizin

Per 01. Januar 2025 übernimmt Arton Ramosaj, Leiter Therapien und bisher Stv. CEO, den Vorsitz der Geschäftsleitung. Gleichzeitig wählt der Verwaltungsrat der Michel Gruppe Dr. med. Georgis Kokinogenis zum Chefarzt und Mitglied der Geschäftsleitung. Der Wechsel in der Geschäftsleitung erfolgt aufgrund des Weggangs von Dr. med. univ. Salih Muminagic, welcher bis Ende 2024 die Funktion CEO und Chefarzt innehatte. Der Verwaltungsrat ist erfreut, dass mit Arton Ramosaj und Dr. med. Georgis Kokinogenis zwei langjährige kompetente Mitarbeiter für die Nachfolgeregelung gewonnen werden konnten.

Weiterlesen

Frühjahrsputz leicht gemacht: Mit Dampftechnologie zu hygienischer Reinheit

Der Frühling will Einzug halten und es ist Zeit, das Zuhause für die helle Jahreszeit herauszuputzen. Mit POLTI, dem führenden Hersteller von Dampftechnologie für den Haushalt, eröffnet sich im Frühjahrsputz eine neue Dimension Reinheit zum rundum Wohlfühlen – ganz natürlich, mit der Kraft des Dampfes.

Weiterlesen

Innovative Ideen für ein besseres Leben im Alter: Age Innovation Prize 2024 verliehen

Eine Sitzhilfe für den öffentlichen Verkehr, eine Plattform für den Wiedereinstieg ins Berufsleben nach der Pensionierung und digitale Spiele zur Vorbeugung von kognitiven Beeinträchtigungen werden mit dem diesjährigen Age Innovation Prize ausgezeichnet. Die drei Gewinnerprojekte überzeugten im Hinblick auf eine nachhaltige Verbesserung der Lebenssituation älterer Menschen am meisten. Lanciert wurde der Preis vom Institut für Altersforschung der OST – Ostschweizer Fachhochschule in Zusammenarbeit mit dem Switzerland Innovation Park Ost und dem Wirtschaftsprüfungs- und Beratungsunternehmen EY in der Schweiz.

Weiterlesen

Abnehmen mit Genuss: Der neue Betty Bossi Ratgeber für gesunde Ernährung

Neuer Ratgeber von Betty Bossi lässt Pfunde purzeln: Sich satt essen und gleichzeitig abnehmen: Mit dem neuen Buch von Betty Bossi "Gesund und satt dank Vitamin und Protein" geniesst du dreimal täglich feine Rezepte voller Vitamine, Mineralstoffe, Nahrungsfasern und Proteine. Du darfst dich dreimal am Tag satt essen und die Pfunde werden purzeln und purzeln. So ist gute Laune beim Abnehmen garantiert.

Weiterlesen

Gesundheitsversorgung in Bern: Standort-Konzentration der Lindenhof-Spitäler in Planung

Die Stiftung Lindenhof Bern und die Burgergemeinde Bern haben eine Machbarkeitsstudie für eine Standortkonzentration der Spitäler der Lindenhofgruppe auf dem Springgarten-Areal durchgeführt. Der Gemeinderat unterstützt die vorgesehene Standortkonzentration. Für einen definitiven Standortentscheid sind aber noch vertiefte Abklärungen nötig. Der Gemeinderat, die Stiftung Lindenhof Bern und die Burgergemeinde Bern sind übereingekommen, diese Arbeiten gemeinsam durchzuführen.

Weiterlesen

Fasten nach Kneipp: Bewusste Ernährung und neue Energie für Körper und Geist

Die Feiertage sind eine Zeit des Genusses – oft aber auch des Übermasses. Nach üppigen Mahlzeiten und süssen Versuchungen bietet der Geburtsort der kneippschen Gesundheitslehre die perfekte Gelegenheit, sich zu entlasten, Klarheit zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen – und das alles, ohne dabei auf kulinarische Genüsse zu verzichten. Die Tradition Sebastian Kneipps verbindet sich mit modernen Erkenntnissen der bewussten Ernährung und sorgt dafür, dass während des Fastens nicht nur Leichtigkeit, sondern auch neue Energie und Lebensfreude gewonnen wird. In Bad Wörishofen wird Fasten nicht als Verzicht, sondern als Bereicherung erlebt – mit Angeboten, die ganzheitliches Wohlbefinden fördern.

Weiterlesen

Wellness-Trends 2025: Von Longevity bis Naturerlebnissen für jedes Budget

Mit den kalten Tagen des Winters steigt auch die Lust, die nächsten Wellnessferien zu planen. Gerade im Dezember und Januar buchen viele ihre Auszeit zum Entspannen. Doch Wellness-Ferien heisst mehr als Sauna und Massage. Stattdessen stehen ausgeklügelte Gesundheitskonzepte und ganzheitliche Treatments im Fokus, die Körper und Geist gleichermassen ansprechen. Nicht jedes Wellness-Angebot eignet sich aber auch für jedes Budget. Das HolidayCheck-Team erklärt, was 2025 angesagt ist und welche Trends wirklich erschwinglich sind.

Weiterlesen

Neue Chefärztin für Public Health: Dr. med. Christiane Meier übernimmt Leitung

Dr. med. Christiane Meier übernimmt per 1. Februar 2025 die Funktion als Chefärztin Public Health bei den Städtischen Gesundheitsdiensten. Die künftige Chefärztin Dr. med. Christiane Meier leitet den Bereich Public Health und verantwortet das Fachgebiet Innere Medizin des Stadtärztlichen Dienstes. Sie wird massgeblich am Ausbau und an der Weiterentwicklung des Bereichs Public Health beteiligt sein und Einsitz in der Geschäftsleitung der Städtischen Gesundheitsdienste nehmen.

Weiterlesen

Thermalwasser und Heilquellen: Wohltat für Körper, Geist und Gesundheit

Wasser ist weit mehr als ein lebenswichtiges Element – es ist eine Quelle der Erholung, Heilung und aussergewöhnlicher Erlebnisse. In Bad Waltersdorf wird Thermalwasser nicht nur zur Entspannung genutzt, sondern auch als nachhaltige Energiequelle für die Region. In Island verschmilzt die raue Schönheit der Natur mit den warmen Naturpools zu einem einzigartigen Wintererlebnis. In der Therme Bad Aibling lindert heilendes Thermalwasser orthopädische Beschwerden und sorgt für wohltuende Entspannung. Und entlang des Äquators können Abenteurer mit Seelöwen schnorcheln und die faszinierende Unterwasserwelt hautnah erleben.

Weiterlesen