Gesund

Pulsetto 2026: Stress Fitness, neue Technologien und weltweiter Durchbruch

Stress ist zu einem globalen Thema geworden und betrifft laut WHO mehr als eine Milliarde Menschen. Die American Psychological Association meldet 2025 Rekordwerte bei Stress am Arbeitsplatz. Stress betrifft längst nicht mehr nur Burnout-Fälle – heute zieht er sich durch alle Bereiche, von Soldaten und Ersthelfern bis zu Führungskräften und Studierenden.

Weiterlesen

Winterauszeit im Chiemgau – Wellness, Genuss und Schneeglück zwischen Bergen und See

Saunieren mit Bergblick, regionale Gourmetküche und winterliche Naturerlebnisse – der Chiemgau bietet ideale Bedingungen, um Körper und Geist in der kalten Jahreszeit zu verwöhnen. Entspannen in Sauna und Dampfbad, Wellnessbehandlungen mit einheimischen Pflegeprodukten – das ermöglichen zahlreiche Hotels im Chiemgau, darunter Gut Steinbach, Das Achental, Gut Ising, das Aja Resort in Ruhpolding oder der Wellnessgarten Waging. Im idyllisch gelegenen Hotel Gut Steinbach in Reit im Winkl erwarten Gäste luxuriöse Chalets, eine hochwertige regionale Küche und ein alpenländischer Spa-Bereich auf zwei Ebenen mit Blick auf die imposante Bergwelt. Der Spa ist auch für externe Besucher zugänglich.

Weiterlesen

„Bauen Wohnen Energie“ 2025 zeigt, wie Familien nachhaltig bauen und wohnen

Über 10'000 Besucher, zahlreiche Bauanfragen, viele Verkaufsabschlüsse und individuelle Lösungen – so lautet das erfreuliche Fazit der ZT Fachmessen AG. Mit ihrem Angebot überzeugte die ganzheitliche Baumesse während den vier Messetagen tausende Hauseigentümer, angehende Bauherrschaften sowie Planer und Architekten, die sich für die Themen Bauen, Wohnen, Sanieren und Energie interessieren.

Weiterlesen

SFSCON 2025 in Bozen, Ethik und Open Source im digitalen Gesundheitswesen

Die 25. South Tyrol Free Software Conference im NOI Techpark Bozen widmete sich ethischen Fragen der KI und der Rolle Freier Software im Gesundheitswesen. Die Jubiläumsausgabe der SFSCON brachte Anfang November zentrale Themen der digitalen Zukunft auf die Bühne. Mehr als 150 Fachleute aus aller Welt teilten mit über 1'000 Teilnehmenden ihr Wissen. Im Fokus standen Künstliche Intelligenz, Ethik und Freie Software im Gesundheitswesen. Ein Höhepunkt war die Auszeichnung von Jean-Baptiste Kempf, Präsident der Organisation VideoLAN und Hauptentwickler des VLC-Mediaplayers.

Weiterlesen

Oral-B iO10 Gold Edition, smarte Zahnpflege mit goldenem Glanz

Oral-B läutet die Goldene Ära der Zahnpflege ein – im wahrsten Sinne des Wortes: Mit der iO10 Gold Special Edition setzt Oral-B neue Massstäbe. Die exklusive iO10 Gold Special Edition in den Farbvarianten Lunar Gold und Eclipse Gold vereint aussergewöhnliches Design mit modernster Technologie und überzeugt mit einer Vielzahl optimierter Funktionen – das perfekte Geschenk für die Festtage.

Weiterlesen

„No‑Makeup Makeup“ – wie sanftes, natürliches Make‑up einen frischen Alltagsteint zaubert

No‑Makeup Make‑up ist eine Minimal‑Make‑up‑Philosophie, die natürlichen Teint und subtile Schönheit betont. Wenige, gezielt eingesetzte Produkte genügen – so wirkt der Teint frisch, gepflegt und perfekt für den Alltag vorbereitet. Minimalismus statt Maskerade: Der No‑Makeup Look setzt auf Hautpflege, leichte Texturen und dezente Betonung natürlicher Konturen. Ein Teint, der so strahlt, dass man kaum sieht, ob Make‑up im Spiel war – und genau darin liegt seine Faszination.

Weiterlesen

Château Saint-Jean, Montluçon: Eleganz, Geschichte und Sterneküche in der Auvergne

Seit 2019 empfängt das Château Saint-Jean seine Gäste in Montluçon, im Herzen der Auvergne. Das historische Anwesen wurde von Nicole und Jean-Claude Delion übernommen und mit bemerkenswerter Sorgfalt restauriert. Ihr Ziel: einen wahren Rückzugsort zu schaffen, in dem sich Geschichte, Gastlichkeit und moderner Komfort auf elegante Weise verbinden.

Weiterlesen

Beauty aus der Küche: Hausmittel, DIY‑Masken & natürliche Pflegeideen

Natürliche Schönheits‑Rituale aus der Küche sind mehr als nostalgischer Charme — sie verbinden sanfte Pflege mit Alltagstauglichkeit und zeigen, wie leicht sich ein frischer, gesunder Teint auch mit Zutaten aus dem Vorrat erreichen lässt. Produkte mit Zwischenschritt und Chemie sind nicht unbedingt nötig. Werden einfache Hausmittel bewusst eingesetzt, eröffnet sich eine Welt an Pflegeideen — von Feuchtigkeitsmasken über sanfte Peelings bis zu beruhigender Pflege für trockene oder strapazierte Haut. Jeder kann aus der Küche schöpfen, um Haut und Sinne zu verwöhnen.

Weiterlesen

Puls: Wenn die Nase streikt – Wie Gerüche unser Leben beeinflussen

Geruchsstörungen verändern das Leben tiefgreifend. „Puls“ zeigt, was passiert, wenn Menschen plötzlich nichts oder falsch riechen – und wie Düfte Erinnerungen wecken können. Plötzlich nichts oder nicht mehr richtig riechen: Welchen Einfluss das auf unsere Gesundheit, unser Verhalten und unsere Emotionen hat, wird einem erst in dieser Situation so richtig bewusst. „Puls“ besucht Betroffene und gibt Einblicke in die unterschätzte Welt der Düfte. Moderiert wird die Sendung von Daniela Lager.

Weiterlesen

Winterliche Wellness-Getränke: Rezepte für goldene Milch, Ingwer-Tee und mehr

Wenn die Temperaturen sinken, steigt der Wunsch nach Wärme und Geborgenheit – und nichts wärmt so schön von innen wie ein bewusst zubereitetes Getränk voller Gewürze, Aromen und guter Zutaten. Einige dieser Klassiker verbinden Genuss mit wohliger Stimmung und haben sich in vielen Kulturen als winterliche Wohlfühl‑Drinks bewährt.

Weiterlesen

Natürlich und ohne Hungergefühl abnehmen: Sinomedica setzt auf Akupunktur & Ernährung

Natürlich und ohne Hungergefühl abnehmen: Sinomedica setzt auf Akupunktur & Ernährung Sinomedica, führender Schweizer Anbieter für medizinische Akupunktur, hat eine Methode entwickelt, dank der sich auf natürliche Weise und ohne ständiges Hungergefühl Gewicht reduzieren lässt. Die Behandlung beruht auf gezielter Akupunktur, die das Gleichgewicht zwischen Appetit- und Sättigungshormonen unterstützt. In Kombination mit einer zuckerarmen Ernährung können bereits in der ersten Woche drei bis sechs Kilogramm abgenommen und das Gewicht langfristig gehalten werden.

Weiterlesen

Festive Season im Maradiva Villas Resort & Spa: Weihnachten und Silvester unter Palmen

Wo Bougainvillea statt Tannenzweigen funkeln und das neue Jahr mit Wellenrauschen und Feuerwerk beginnt – das Maradiva Villas Resort & Spa lädt zu einer festlichen Saison ein, die Wärme, Eleganz und Magie vereint. Wenn in Europa der Dezember von Kälte und Weihnachtstrubel geprägt ist, zeigt Mauritius seine sonnige Seite. Die Insel duftet nach Frangipani und Vanille, und wenn die Sonne untergeht, entzünden viele Familien traditionell kleine Laternen – die „lanterne ravanne“ – als Symbol für Licht, Hoffnung und Gemeinschaft. Weihnachten bedeutet hier ein Zusammenspiel aus kultureller Vielfalt und tropischer Leichtigkeit: Mitternachtsmessen unter dem Sternenzelt, Strandpicknicks statt Kaminfeuer und bunt geschmückte Bougainvillea anstelle klassischer Tannen.

Weiterlesen

Giftige Chemikalien in Shein-Kleidung: Gefahr für Gesundheit und Umwelt bleibt hoch

In Kleidung des Online-Textilhändlers Shein stecken weiterhin gefährliche Chemikalien, wie ein neuer Bericht von Greenpeace zeigt. 18 von 56 untersuchten Kleidungsstücken (32 Prozent) der chinesischen Fast-Fashion-Marke enthielten gefährliche Chemikalien, welche die Grenzwerte der europäischen Chemikalienverordnung (REACH) teils extrem überschreiten – darunter auch Kinderkleidung.

Weiterlesen

Wärme tanken im Winter: Einige der besten Thermen und Spa-Oasen der Schweiz

Wenn Dämmerung, Kälte und kurzer Tag dominieren, kann ein Thermalbad trost‑ und wohltuend zugleich sein – Wärme, Wasserglut und Ruhe schenken neue Kraft. Die Schweizer Alpen und Voralpenregionen bieten im Winter ideale Voraussetzungen für Thermal‑ und Spa‑Besuche: warme Aussenbecken, mineralreiche Quellen und weitläufige Wellnessanlagen, die Körper und Geist entspannen. Nachfolgend eine Auswahl besonders empfehlenswerter Thermen und Spas – mit ihren Stärken und dem, was sie im Winter auszeichnet.

Weiterlesen

Selfcare und Solo Travel: Kimpton Aysla Mallorca verbindet Ruhe, Bewegung & Genuss

Das Kimpton Aysla Mallorca vereint Selfcare, bewusste Bewegung und mediterrane Lebensfreude zu einem Ort der Erholung für Körper und Geist. Immer mehr Menschen reisen allein auf der Suche nach Ruhe, Balance und bewussten Momenten der Selbstfürsorge. Der Trend zum Solo Travel spiegelt ein neues Verständnis von Selfcare wider: Zeit für sich selbst zu nehmen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den eigenen Rhythmus zu finden. Im Kimpton Aysla Mallorca wird dieser Gedanke von Selfcare in vielfältiger Weise gelebt.

Weiterlesen

Empfehlungen