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Xherdan Shaqiri: Rückkehr zum FCB, starke Emotionen und klare Ziele – Gredig direkt

Er gilt als emotionales Kraftpaket auf dem Spielfeld und nach Stationen bei Bayern und Liverpool ist Xherdan Shaqiri wieder bei den Bebbis verankert. Bei „Gredig direkt“ spricht der 34-Jährige über Heimat, seinen Umgang mit Druck und warum die Emotionen manchmal mit ihm durchgehen. Moderiert wird die Sendung von Urs Gredig.

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Langlaufen in Tirol: Natur, Genuss und Gleitzeit – Wintererlebnisse auf 4'000 Loipenkilometern

Wenn der Winter in Tirol Einzug hält, beginnt sie wieder: die vielleicht regenerativste Form der Gleitzeit. Kilometerlanges Dahingleiten inmitten unberührter Natur, rhythmische Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen und dieses besondere Gefühl, mit jedem Schritt neue Energie zu tanken – Langlaufen in Tirol vereint Naturerlebnis, Gesundheit und sportliche Abwechslung wie kaum eine andere Aktivität.

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Wettkampfarchitektur: Räume, die Leistung ermöglichen

Architektur kann Bewegung formen. Sie inspiriert, fokussiert und strukturiert. In modernen Wettkampfräumen wird Leistung nicht nur erbracht, sondern gestaltet. Sportliche Höchstleistung entsteht nie im luftleeren Raum. Sie braucht Atmosphäre, Raumgefühl und technische Präzision. Von Stadien über Arenen bis zu Trainingszentren – Wettkampfarchitektur ist längst mehr als Funktion. Sie ist Ausdruck einer Haltung, die den Menschen, die Bewegung und die Energie des Ortes miteinander verbindet.

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Trainingswissenschaft im Wandel: Präzision statt Intensität

Leistung entsteht nicht mehr durch blinden Einsatz, sondern durch gezielte Steuerung. Präzision ersetzt Intensität – Wissen ersetzt Willen. Die moderne Trainingswissenschaft verabschiedet sich von der Idee, dass mehr automatisch besser ist. Stattdessen rückt die Qualität der Belastung ins Zentrum. Sensorik, Datenanalyse und individuelle Regenerationsmodelle haben das Training von Grund auf verändert. Der Körper wird nicht mehr gedrillt, sondern verstanden – eine Entwicklung, die Leistung und Gesundheit in Einklang bringt.

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Swiss Athletics Night 2025: Kambundji & Ehammer sind die Leichtathleten des Jahres

Die Fans und eine Fachjury haben entschieden: Ditaji Kambundji und Simon Ehammer wurden an der Swiss Athletics Night in Bern für ihre ausserordentlichen Leistungen als Schweizer Leichtathletin und Leichtathlet des Jahres 2025 geehrt. Rund 5’000 Fans stimmten auf den UBS-Athletics-Kanälen ab, zusätzlich gab eine Fachjury ihr Urteil ab. Neben den beiden Hauptpreisträgern wurden Jil Sanchez (Youngster), die 4x100-m-Staffel der U23-Frauen (Team) und Florian Clivaz (Trainer) ausgezeichnet.

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GOATtrails: Nino Schurter gründet Trailbau-Unternehmen für nachhaltige Erlebnisse

GOATtrails ist das neue Unternehmen für Planung, Bau und Unterhalt von Trails. Hinter der jungen Firma stehen die Bauprofis der CRESTAGEO sowie Mountainbike-Legende Nino Schurter. Gemeinsam wollen sie mit GOATtrails nachhaltige Erlebnisinfrastrukturen schaffen – von Biketrails über Wanderwege bis hin zu touristischen Gesamtprojekten.

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Saudi-Arabien startet im November 2025 mit Rekordzahlen und perfektem Wetter

In den ersten sechs Monaten des Jahres begrüsste das Königreich über 14,3 Millionen internationale Besucher und erzielte dabei fast 21 Milliarden Euro an Tourismuseinnahmen – ein globaler Spitzenwert, der Saudi auf Platz 15 der internationalen Ankünfte und Platz 12 bei den Tourismuserlösen katapultiert hat. Mit milden 25 °C, klarem Himmel und goldenen Sonnenuntergängen bietet der November ideale Bedingungen für verschiedene Sportevents wie das Hochgeschwindigkeitsrennen in Dschidda oder die Boxweltmeisterschaft in Riad. Auch die Anreise gestaltet sich unkompliziert: Dank Visa on Arrival für zahlreiche Nationen, auch für Deutschland, können internationale Gäste ganz bequem und kurzfristig die Reise antreten.

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Kärnten macht’s möglich: In 3 Tagen Skifahren lernen – sicher & mit Sonne im Herzen

Skifahren lernen in drei Tagen – Kärnten zeigt, wie leicht der Einstieg in den Wintersport gelingen kann. Es gibt Erlebnisse, die man nie vergisst, und die erste Abfahrt gehört dazu. Das Kribbeln in den Beinen, das Herzklopfen vor dem Hang, die Euphorie nach dem ersten Schwung. Viele träumen davon, endlich Skifahren zu können, und genau das wird in Kärnten jetzt möglich. In nur drei Tagen. Kärnten, die sonnige Seele Österreichs, hat ein Kurskonzept entwickelt, das Erwachsenen den Zugang zum Skifahren leicht, sicher und genussvoll macht. Hier wird der Winter nicht als Herausforderung gesehen, sondern als Einladung, etwas Neues zu erleben – ohne Stress, ohne Vorbereitung und ohne Vorwissen.

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Regeneration im Sport: Unterschiede zwischen Profi- und Breitensport

Regeneration gilt längst nicht mehr als reine Erholung, sondern als zentraler Bestandteil sportlicher Leistungsentwicklung. Zwischen Profi- und Breitensport bestehen dabei markante Unterschiede in Methodik, Intensität und Steuerung. Im modernen Sport spielt die Erholung nach der Belastung eine ebenso grosse Rolle wie das Training selbst. Während der Profisport auf wissenschaftlich fundierte, exakt gesteuerte und häufig technologisch unterstützte Regenerationsprozesse setzt, verlässt sich der Breitensport meist auf einfachere, intuitiv umgesetzte Massnahmen. Eine differenzierte Betrachtung zeigt, wie sich Strategien, Ressourcen und Zielsetzungen voneinander unterscheiden.

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Verletzungsfrei durch den Winter: Tipps aus der Sportphysiotherapie

Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur Schneesportvergnügen, sondern auch ein erhöhtes Verletzungsrisiko mit sich. Eine vorausschauende Vorbereitung und gezielte physiotherapeutische Massnahmen können typische Winterverletzungen deutlich reduzieren. Gefrorene Unterlagen, eingeschränkte Beweglichkeit durch Kälte und ungewohnt hohe Belastungen stellen den Bewegungsapparat in der Wintersaison vor besondere Herausforderungen. Die Sportphysiotherapie setzt deshalb auf eine Kombination aus aktiver Prävention, optimierter Technik und gezielter Nachsorge, um muskulären, ligamentären und koordinativen Defiziten vorzubeugen. Dieser Beitrag erläutert wirkungsvolle Ansätze, die zur sicheren Ausübung winterlicher Sportarten beitragen.

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Stubai Ultratrail 2026: Neuer 100-Kilometer-Lauf als Königsdistanz im alpinen Trailrunning

Der Stubai Ultratrail – powered by SCOTT geht von 3. bis 4. Juli 2026 mit einem grossen Highlight an den Start: Erstmals steht eine 100 Kilometer lange Strecke zur Auswahl – der neue STUBAI 100. Damit wächst das Trailrunning-Festival im Stubaital um eine prestigeträchtige Distanz und setzt ein starkes Signal für ambitionierte Athleten im Alpenraum. Wie gewohnt stehen zusätzlich die vier bewährten Distanzen STUBAI ULTRA, STUBAI CLASSIC, STUBAI EXPRESS und STUBAI SUNNENSEIT’N TRAIL zur Wahl.

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73. Baselbieter Team-OL: 1'605 Läufer am Start – Rekordstimmung auf der Challhöchi

Mit 1'605 Teilnehmenden verzeichnete der 73. Baselbieter Team-Orientierungslauf am 26. Oktober 2025 die höchste Beteiligung seit 2008. 1605 Sportbegeisterte absolvierten am Sonntag, 26. Oktober 2025, bei herbstlichen Bedingungen den 73. Baselbieter Team-Orientierungslauf. Im Laufgebiet „Challhöchi“ erfolgte die Postensuche in 34 verschiedenen Kategorien. Am Start war auch der aktuell beste Orientierungsläufer der Region, Tino Polsini.

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Skiweltcup Sölden 2025: FIS gibt grünes Licht für Weltcup-Opening am Rettenbachgletscher

Perfekte Bedingungen, Top-Athleten und ein spektakuläres Programm: Der Skiweltcup in Sölden eröffnet am 25. und 26. Oktober die Wintersaison 2025/26. Bereits seit Anfang Oktober läuft die Skisaison am Gletscher in Sölden. Von den optimalen Verhältnissen profitieren neben Gästen auch die weltbesten Skirennläufer für ihre Trainings. Am 25. und 26. Oktober starten sie in die alpine Wettkampf- und Olympiasaison. Heute gab es grünes Licht für den Skiweltcup Sölden nach der offiziellen Schneekontrolle durch den internationalen Skiverband (FIS).

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Audi Schweiz fördert Swiss-Ski-Nachwuchs: 200’000 Franken für die Skistars von morgen

Audi Schweiz unterstreicht sein Engagement für den Schweizer Spitzensport und die nächste Generation von Skistars: Dieter Jermann, Brand Director Audi Schweiz, hat einen Förderbeitrag von 200’000 Franken offiziell an Peter Barandun, Präsident Swiss-Ski, übergeben. Der Betrag stammt aus dem Verkauf des Sondermodells Audi Q4 e-tron „Edition Swiss-Ski“, bei dem pro Fahrzeug ein grosszügiger Betrag in die Nachwuchsförderung fliesst. Die Unterstützung kommt direkt dem Elite Nachwuchskader Ski Alpin zu Gute– und legt so die Grundlage für zukünftige Weltcup-Erfolge. Audi Schweiz unterstützt Swiss-Ski mit moderner und nachhaltiger Mobilität. Bereits mehr als die Hälfte der Swiss-Ski Flotte ist elektrifiziert.

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Weltweiter E-Sport-Boom: Brasilien, Vietnam und die Philippinen führen bei Fan-Zahlen

Die weltweite E-Sport-Community hat sich seit 2017 fast verdoppelt – von 345 auf 665 Millionen Fans. Doch die grössten E-Sport-Nationen sind nicht die USA, China oder Deutschland. Seit 2017 hat sich die globale E-Sport-Zuschauerschaft beinahe verdoppelt, von 345 Millionen auf 665 Millionen Menschen im Jahr 2025. Und obwohl ein grosser Teil dieser riesigen Fangemeinde aus den weltweit grössten E-Sport-Märkten – den USA, China, Südkorea, dem Vereinigten Königreich und Deutschland – stammt, schafft es keiner dieser Staaten in die Top fünf der Länder mit dem höchsten Anteil an E-Sport-Fans.

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Dolomiti Superski investiert über 200 Millionen Euro: Start in die Wintersaison 2025/26

Am 29. November 2025 startet Dolomiti Superski in seine 51. Saison – mit modernisierten Liften, neuen Bahnen und innovativer Schneetechnik. Die Wintersaison 2025/26 – die 51. von Dolomiti Superski – steht vor der Tür. Die ersten Lift- und Pistenöffnungen sind für Samstag, den 29. November 2025, vorgesehen. Ab diesem Tag können die Gäste zahlreiche neue Infrastrukturen nutzen, die während der Sommer- und Herbstmonate in den zwölf Dolomiten-Skigebieten umgesetzt wurden.

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