Gesund

Muslimische Spitalseelsorge als festes Angebot – Evaluation bestätigt hohen Bedarf

Im Rahmen eines Pilotprojekts haben das Universitätsspital Zürich, das Kantonsspital Winterthur und die Psychiatrische Universitätsklinik Zürich die Einführung einer ständigen muslimischen Seelsorge getestet. Dieses ergänzt das Angebot auf Abruf. Die nun vorliegende Auswertung des Pilotprojekts durch das Schweizerische Zentrum für Islam und Gesellschaft der Universität Freiburg (SZIG) bestätigt den Bedarf an muslimischer Spital- und Klinikseelsorge.

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Digitale Hilfe bei Stress: KI-Begleiterin "Ella" stärkt mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Stress und Konflikte am Arbeitsplatz sind heute weit verbreitet. Neue Technologien helfen dabei, besser vorzubeugen. Die Webanwendung "Etwastun?!", entwickelt von Angestellte Schweiz und WorkMed, wird jetzt um eine digitale Begleiterin namens "Ella" erweitert. Sie basiert auf Künstlicher Intelligenz und unterstützt Nutzer dabei, über mentale Herausforderungen am Arbeitsplatz zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.

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Príncipe erleben: Achtsamkeit und Wohlbefinden im artenreichen Naturparadies

Im Jahr 1471 entdeckten portugiesische Seefahrer auf einer Erkundungstour durch den Golf von Guinea den Inselstaat Sao Tomé und Príncipe. Die bis dahin unbewohnten Inseln warteten aufgrund ihres vulkanischen Ursprungs und des tropischen Klimas mit einer einzigartigen, biologischen Vielfalt auf – die auch heute noch intakt ist. Mit seinen dichten Wäldern, spektakulären Landschaften und zahlreichen endemischen Tierarten gilt Príncipe als eines der artenreichsten Naturparadiese Afrikas. Mehr als 150 endemische Pflanzenarten, sieben ausschliesslich hier vorkommende Froscharten sowie zahlreiche Insekten und Fledermäuse sind Teil des hochkomplexen Ökosystems, das seit 2012 als UNESCO-Biosphärenreservat geschützt ist.

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Was Mamas wirklich wollen: Smarte Begleiter für Körper, Geist und Alltag

Bitte nicht immer Blumen oder Pralinen zum Muttertag! Viele Mütter lieben die Natur – und das bedeutet oft auch: keine Lust auf vergängliche Schnittblumen, die um die halbe Welt geflogen wurden. Nachhaltigkeit spielt heute eine grosse Rolle, besonders für Frauen, die bewusst leben und Wert auf Gesundheit, Umwelt und einen achtsamen Lifestyle legen. Was Müttern wirklich guttut? Ein Geschenk, das sie im Alltag begleitet, das ihnen hilft, sich wohlzufühlen – innerlich wie äusserlich – und das zeigt: „Ich sehe dich, Mama.“ Ein schöner, gesunder Körper beginnt nicht im Fitnessstudio, sondern mit Selbstfürsorge. Genau hier setzen moderne Fitness-Gadgets wie die Amazfit Smartwatches an.

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Menstruationszyklus & Gesundheit: Gratis-Webinar zum Frauengesundheitstag am 28. Mai

Anlässlich des internationalen „Aktionstags für Frauengesundheit“ am 28. Mai rückt die IST-Hochschule für Management in einem Webinar den Menstruationszyklus und seine Bedeutung für die Gesundheitsförderung von Frauen in den Mittelpunkt. Der Menstruationszyklus beeinflusst viele Prozesse im weiblichen Körper – von der Energie über die Leistungsfähigkeit bis hin zur Regeneration.

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Sonnenlicht tanken im Mai: Wie Licht und Wärme Körper und Seele regenerieren

Mai – das ist die Zeit, in der die Natur förmlich explodiert. Die Tage werden länger, das Licht weicher und wärmer. Überall blüht es, Vögel zwitschern, die Luft riecht nach Aufbruch. Gerade jetzt, nach dem oft grauen Frühjahr, sehnen sich viele nach Sonne – und das aus gutem Grund. Denn Sonnenlicht ist weit mehr als nur schönes Wetter: Es ist ein elementarer Baustein für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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Sonnenschutz mit System: So bleibt Ihre Haut strahlend schön – trotz UV-Strahlen

Die Sonne lacht, der Himmel ist wolkenlos – perfekte Bedingungen für einen Tag im Freien. Doch während wir die Wärme geniessen, wirkt die UV-Strahlung oft tückischer, als wir denken. Sie dringt selbst durch dünne Wolkenschleier und wird von Wasser, Sand oder Asphalt verstärkt. Wer sich unbedacht zu lange ungeschützt draussen aufhält, riskiert nicht nur Sonnenbrand, sondern auch langfristige Hautschäden. Deshalb gilt: Vorbeugen ist Pflicht. „Viele unterschätzen, wie schnell die Haut Schaden nimmt – oft reichen schon 15 Minuten in der Mittagssonne“, warnt der Münchener Dermatologe Dr. Christoph Liebich.

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Thunfisch: Überraschend unbedenklich, gesund und eiweissreich – was Sie jetzt wissen sollten

Thunfisch ist buchstäblich in aller Munde. Fast zwei Drittel (63,3 %) der Menschen essen mindestens einmal im Monat Thunfisch, so das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage, die das Marktforschungsinstitut Appinio im Auftrag des MSC (Marine Stewardship Council) vom 4. bis 7. April 2025 unter 1201 Personen durchgeführt hat. Auch weltweit betrachtet ist Thunfisch eine der nachgefragtesten Fischarten überhaupt. Der MSC, eine Nonprofit-Organisation, die für nachhaltige Fischerei und gegen Überfischung kämpft, setzt sich daher vielen seit Jahren mit besonderem Nachdruck für mehr Nachhaltigkeit in der Thunfischfischerei ein. So geriet einiges Bewegung - und mündete nun endlich in einem grossen Sprung hin zu gesünderen Beständen, verantwortungsvollerer Fischerei und mehr Nachhaltigkeit in den Supermärkten und somit auf dem Teller.

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Neue Hoffnung bei Endometriose: Moderne Therapien im Fokus internationaler Experten

Moderne medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Endometriose gehörten zu den Hauptthemen des SEUD Congress (Society of Endometriosis and Uterine Disorders), der vom 24. bis 26. April in Prag stattfand, wo ein äusserst erfolgreiches Symposium mit Beteiligung führender internationaler Experten stattfand, das Hunderte von Teilnehmern anzog. Das Symposium wurde von Gedeon Richter unterstützt und umfasste Vorträge prominenter Fachleute, darunter der Vorsitzende, Professor Charles Chapron (FR), Dr. Harald Krentel (DE), Dr. Stavros Karampelas (BE) und Dr. Silvia Vannuccini (IT). Sie stellten die neuesten medizinischen Fortschritte vor und betonten die Bedeutung moderner, patientenzentrierter und personalisierter Ansätze für die Endometriosebehandlung.

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Spital Zollikerberg: Mehr Patienten, stabiles Wachstum trotz Herausforderungen

Das Spital Zollikerberg blickt auf ein Jahr mit erneut wachsendem Patientenaufkommen zurück. Im Jahr 2024 wurden insgesamt 11'775 Patientinnen und Patienten stationär behandelt - ein Anstieg von 1.8 Prozent gegenüber dem Vorjahr (2023: 11'565). Auch im ambulanten Bereich konnte das Spital zulegen: Mit 65'207 Behandlungen wurde ein Plus von 0.9 Prozent im Vergleich zu 2023 (64'565) erzielt. Der Gesamtertrag stieg gegenüber dem Vorjahr um CHF 1.6 Millionen. Dennoch schliesst das Spital das Geschäftsjahr mit einem negativen Ergebnis von CHF -1.2 Millionen ab (2023: CHF -0.5 Mio.), bei einer EBITDAR-Marge von 7.1 Prozent (2023: 7.3 Prozent).

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Fit und schmerzfrei: Wie Radfahren Rücken, Gelenke und Psyche stärkt

Der Arbeitstag beginnt – statt im Stau zu stehen oder in einer vollen Bahn zu sitzen, motiviert das laue Frühlingswetter dazu, in die Pedale zu treten. Regelmässiges Fahrradfahren hält Körper und Geist fit und gesund, schont die Umwelt und kann Rückenschmerzen vorbeugen – besonders dann, wenn das Rad optimal eingestellt ist. Wie das geht, zeigt eine neue Broschüre der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Der Verein berät seit 30 Jahren zur Rückengesundheit und zeichnet ergonomische Produkte nach Prüfung durch eine Fachkommission mit dem AGR-Gütesiegel aus, darunter Fahrradzubehör wie Sättel, Griffe und Pedale. Als offizieller Partner unterstützt die AGR die deutschlandweite Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Sie liefert von Mai bis August Ansporn, an der frischen Luft aktiv zu werden.

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