28.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Nach vier Wochen Sommerfussballfestival mit vielen unvergesslichen Momenten geht die Frauenfussball-EM zu Ende. Die Host City Bern zieht eine durchwegs positive Bilanz und blickt auf unzählige Highlights zurück. Die Fan Zonen haben mit dem Public Viewing und dem kostenlosen Rahmenprogramm insgesamt 511’000 Besucher angezogen, die Rekord-Fan Walks haben für Gänsehautmomente gesorgt und die Stimmung in der Host City Bern war jederzeit friedlich. Das war „Berner Ballzauber“ pur!

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28.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein News sportaktuell.ch Trips

Sport findet immer häufiger draussen statt – und die Schweiz bietet dafür ideale Bedingungen. Wer Flussufer, Waldpfade oder Seeufer nutzt, entdeckt Bewegung neu: frei, vielseitig und entschleunigt. Ob Gehen, Joggen, Balancieren oder Dehnen – körperliche Aktivität braucht nicht zwingend ein Fitnesscenter. Natürliche Bewegungsräume ermöglichen Training ohne Geräte, aber mit Wirkung. Und sie fördern nicht nur Kraft, sondern auch Verbindung zur Umgebung.

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26.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Immer mehr Menschen steigen auf das E-Bike um. Doch wie "sportlich" ist das eigentlich? Gehört E-Biken zu den "echten" Sportarten oder ist es eher eine bequeme Alternative für Bewegungsmuffel? Der Begriff "E-Bike" steht für Elektrofahrräder, die den Fahrer beim Treten elektrisch unterstützen. Viele verbinden damit Freizeit, Mobilität und Bequemlichkeit. Doch gerade unter Sportbegeisterten und Gesundheitsbewussten stellt sich immer wieder die Frage: Kann man mit einem E-Bike tatsächlich etwas für die eigene Fitness tun? Oder ist es am Ende nur ein "Rad für Faule"?

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26.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Simon Wieland holt im Speerwurf der Männer die erste Goldmedaille für das Team Suisse an den FISU World University Games 2025. Mit einer Weite von 79.33 Meter – seiner Saisonbestleistung – setzte sich der 23-Jährige souverän gegen die Konkurrenz durch.

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26.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Menia Bentele und Annique Niederhauser gewinnen Gold im Beachvolleyball der Frauen an den FISU World University Games 2025. Im Final bezwangen die beiden Schweizerinnen das holländische Duo Negenman/Hogenhout mit 21:18; 19:21; 15:5. Die Schweizerinnen starteten konzentriert in den ersten Satz, den sie mit 21:18 für sich entschieden. Im zweiten Satz standen sie dem Matchball zum Greifen nahe. Die Holländerinnen nutzten jedoch einige unerzwungene Fehler der Schweizerinnen konsequent aus und entschieden diesen mit 21:19 für sich.

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23.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Klettern hat sich vom alpinen Nischensport zum urbanen Massenphänomen gewandelt. Immer mehr Menschen suchen das Abenteuer an der Wand. Ob in der Halle oder draussen am Fels – Klettern vereint Technik, Kraft und Achtsamkeit wie kaum eine andere Sportart. Die vertikale Bewegung fordert Körper und Geist.

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21.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein News sportaktuell.ch

Verteidigungssport vereint körperliche Fitness mit strategischer Planung. Er vermittelt Techniken zur Selbstverteidigung und fördert mentale Stärke. In diesem Artikel werden zentrale Aspekte ausführlich beleuchtet: Trainingsmethoden, Techniken, mentale Faktoren, rechtliche Rahmenbedingungen, Alltagstransfer und spezielle Angebote für verletzliche Gruppen. Ideal für eine fundierte Auseinandersetzung mit sicherheitsbewusstem Handeln.

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19.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Mit der Descent-S1 stellt Garmin eine Boje vor, die Taucher via GPS und Sonarsignalen ortet – inklusive Luftkontrolle und Nachrichtenfunktion. Die neue Descent-S1-Boje des Navigationsgeräteherstellers Garmin wurde speziell für den Einsatz beim Tauchen entwickelt.

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19.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein News sportaktuell.ch

Ein strukturierter, mehrphasiger Jahresplan vereint Motivation, Fitness und Erholung. Mit klarem Fokus auf Ausdauer, Tempo und Regeneration lässt sich die Leistung gezielt steigern. Ein effektiver Jahresplan verhindert Planlosigkeit, Überlastung und Motivationsprobleme. Dieser Artikel erläutert im Detail, wie sich das Training in vier Phasen – Grundlagenausdauer, Aufbau, Wettkampfspezifik und Regeneration – systematisch gliedern lässt. Mit praktischen Trainingsbeispielen, Hintergrundwissen zur Belastungssteuerung und Tipps zur Optimierung kann jeder Schritt gezielt umgesetzt werden.

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16.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News sportaktuell.ch

Was im Volksmund als „Boule“ bekannt ist, umfasst zahlreiche Varianten. Pétanque ist nur eine davon – mit klaren Regeln und wachsender Beliebtheit. Ob auf dem Platz unter Platanen oder auf internationalen Wettkämpfen: Boulespiele verbinden Sport, Strategie und Geselligkeit. Doch was genau ist der Unterschied zwischen Pétanque und anderen Jeu‑de‑Boules‑Formen? Dieser Artikel beleuchtet Herkunft, Technik und Varianten der französischen Kugelspiele – von Pétanque über Lyonnaise bis Boule Bretonne.

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13.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein News sportaktuell.ch

Hinter Medaillen, Millionen und internationalen Karrieren steckt ein harter Weg. Wer an die Spitze will, muss mehr investieren als Talent und Zeit. Der Spitzensport ist für viele ein Traumberuf – doch kaum jemand spricht offen über die Realität hinter dem Glanz. Training, Reisen, Equipment, mentale Belastung, verpasste Chancen: Die Kosten sind hoch, nicht nur finanziell. Dieser Artikel zeigt, was Profisport in der Schweiz wirklich bedeutet.

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12.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News sportaktuell.ch

Gezieltes Training und clevere Regeneration schaffen die Basis für neue Bestzeiten. Technik, Kraft und Ausdauer entscheiden über Fortschritt und Konstanz. Ambitionierte Triathleten setzen auf System statt Zufall. Wer Ausdauer, Schnelligkeit und Robustheit vereinen will, braucht eine durchdachte Trainingsarchitektur – und den Mut zur Erholung.

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08.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Europa News Schweiz sportaktuell.ch

Der Schweizerische Handball-Verband (SHV) intensiviert seine Zusammenarbeit mit Ticketcorner und macht damit einen weiteren Schritt in Richtung digitale Zukunft. Neu profitieren alle SHV-Vereine von Spezialkonditionen und persönlichem Support bei der Nutzung der Self-Ticketing-Plattform Ticketcorner.Light.

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