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Roadtrip mit Hund: Rastplanung, Ausrüstung und Sicherheit im Fahrzeug

Ein Roadtrip mit Hund gelingt am besten, wenn Fahrzeit, Pausen und Transportplatz konsequent aus Sicht des Tieres geplant sind. Ein passendes Sicherungssystem schützt bei Bremsmanövern, während vorbereitete Rastorte Stress, Durst und Bewegungsmangel reduzieren. Auch Temperatur, Verkehrsdichte und die Erfahrung des Hundes mit längeren Autofahrten gehören in die Planung. Spontane Stopps bleiben unterwegs möglich, sollten aber nicht die einzige Strategie sein. Gerade an Autobahnen unterscheiden sich Rastanlagen erheblich: Manche bieten schattige Grünflächen und ruhige Wege, andere bestehen fast vollständig aus Asphalt und Fahrgassen. Eine flexible Route mit mehreren geeigneten Alternativen schafft deshalb mehr Sicherheit.

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Seiler entscheidet Meisterabend – Gottéron schlägt Lausanne 4:2

Fribourg-Gottéron feiert einen emotionalen ersten Heimabend als amtierender Schweizer Meister mit einem Sieg. Nach der Zeremonie für den historischen Titel bezwingen die Drachen den Lausanne HC mit 4:2 und holen damit ihre ersten Punkte der neuen National-League-Saison. Simon Seiler erzielt sechs Minuten vor Schluss den entscheidenden Treffer zum 3:2. Dabei geht zunächst Lausanne in Führung. Ahti Oksanen erzielt in der 10. Minute den ersten Saisontreffer der Waadtländer, doch Gottéron reagiert schnell: Jan Dorthe gleicht vier Minuten später nach Vorarbeit von Christoph Bertschy zum 1:1 aus. Unmittelbar nach der ersten Pause nutzt Marcus Sörensen ein Freiburger Powerplay und bringt den Meister erstmals in Führung. Vor dem Spiel hatte Gottéron nochmals seinen historischen ersten Meistertitel gefeiert. Klublegenden und frühere Captains waren in der BCF Arena anwesend, ehe Julien Sprunger und der ehemalige Präsident Hubert Waeber das Meisterbanner unter das Hallendach zogen. Sportlich war nach der 4:2-Auftaktniederlage beim EHC Biel eine Reaktion gefordert – und diese gelang in einem turbulenten Schlussdrittel.

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Sicher pausieren bei Müdigkeit: Warnsignale erkennen und die Fahrt unterbrechen

Müdigkeit am Steuer beginnt nicht erst mit dem Sekundenschlaf. Schon vorher sinkt die Konzentration, Entfernungen und Geschwindigkeiten werden schlechter eingeschätzt und Reaktionen verzögern sich. Brennende Augen, schwere Lider, häufiges Gähnen oder Schwierigkeiten beim Spurhalten sind deshalb keine Signale für den nächsten Kaffee während der Fahrt, sondern für eine sichere Unterbrechung. Gerade auf langen Autobahnetappen kann eine früh eingeplante Pause verhindern, dass aus gewöhnlicher Erschöpfung eine gefährliche Situation entsteht. Die Beratungsstelle für Unfallverhütung BFU schätzt, dass Müdigkeit bei rund zehn Prozent aller Verkehrsunfälle eine Rolle spielt. Besonders riskant sind Schlafmangel, lange Wachzeiten, Nacht- und Frühmorgenfahrten sowie monotone Strecken ohne ausreichende Unterbrechungen. Auch Medikamente, Alkohol, Erkrankungen mit gestörtem Schlaf und ein wechselnder Schlafrhythmus können die Fahrfähigkeit beeinträchtigen. Die wirksamste Gegenmassnahme bleibt Schlaf. Geöffnete Fenster, laute Musik oder ein angeregtes Gespräch beseitigen den Schlafdruck dagegen nicht.

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Carr entscheidet Penalty-Krimi – Ajoie gewinnt 4:3 bei Servette

Der HC Ajoie feiert seinen ersten Sieg der neuen National-League-Saison. Die Jurassier verspielen bei Genève-Servette zwar eine 3:0-Führung, setzen sich nach einer torlosen Verlängerung aber mit 4:3 nach Penaltyschiessen durch. Daniel Carr erzielt als einziger Schütze einen Penalty und wird damit zum Matchwinner. Vor 5'268 Zuschauern in den Vernets erwischt Ajoie einen ausgezeichneten Start. Kristian Tanus trifft nach 7:45 Minuten zum 1:0, ehe Carr nur gut zweieinhalb Minuten später im Powerplay auf 2:0 erhöht. Unmittelbar nach Beginn des Mitteldrittels legt Louis Robin nach Vorarbeit von Carr und Deniss Smirnovs sogar das 3:0 nach. Genève-Servette findet erst im Schlussdrittel zurück in die Partie. Für Ajoie sind es nach der 3:2-Niederlage nach Penaltyschiessen gegen Ambri die ersten zwei Siegpunkte der Saison. Die Jurassier stehen damit nach zwei Partien bei drei Zählern. Genève-Servette muss dagegen auch im zweiten Meisterschaftsspiel als Verlierer vom Eis und kommt nach der 3:6-Niederlage in Lugano nun immerhin zum ersten Punkt.

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Rohrbach glänzt – Bern schlägt Davos 5:2

Der SC Bern feiert im ersten Heimspiel der neuen National-League-Saison den ersten Sieg. Die Berner bezwingen den HC Davos vor 16'217 Zuschauern in der PostFinance Arena verdient mit 5:2. Dario Rohrbach prägt die Partie mit einem Tor und zwei Assists. Rodrigo Abols bringt den SCB bereits nach 5:23 Minuten in Führung. Davos antwortet ausgerechnet in Unterzahl: Rasmus Asplund trifft in der 13. Minute nach Vorarbeit von Enzo Corvi und Lukas Frick zum 1:1. Noch im gleichen Berner Powerplay stellt Benjamin Baumgartner nur 62 Sekunden später auf 2:1. Rohrbach sammelt dabei bereits seinen zweiten Assist des Abends. Bern reagiert damit überzeugend auf die 5:3-Auftaktniederlage bei den ZSC Lions. Im Mitteldrittel ziehen die Gastgeber entscheidend davon: Samuel Kreis erhöht in der 26. Minute auf 3:1, Ian Mitchell trifft nach 32:33 Minuten zum 4:1. Davos kommt im Schlussabschnitt nochmals heran, doch Rohrbach setzt mit dem 5:2 den Schlusspunkt.

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Autobahnreise mit Kindern: Pausen, Beschäftigung und geeignete Zwischenstopps

Eine lange Autobahnreise fordert Kinder anders als Erwachsene. Stundenlanges Sitzen, monotone Geräusche, ungewohnte Essenszeiten und die Aussicht auf ein weit entferntes Ziel können Unruhe auslösen. Mit altersgerechten Etappen, sicheren Pausenorten und vorbereiteten Beschäftigungen wird die Fahrt überschaubarer. Gleichzeitig profitieren Fahrer von Unterbrechungen, die Müdigkeit und nachlassender Konzentration vorbeugen. Ein guter Reiseplan orientiert sich deshalb nicht allein an der vom Navigationsgerät berechneten Fahrzeit. Pausen, Staureserven, Toilettengänge und spontane Bedürfnisse gehören von Beginn an dazu. Entscheidend ist ausserdem, dass Kinder während der gesamten Fahrt korrekt gesichert bleiben und Essen, Bewegung oder Betreuung erst am sicheren Halteplatz stattfinden.

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Kloten schlägt Lugano 5:2 – zweiter Sieg im zweiten Spiel

Der EHC Kloten bestätigt seinen starken Start in die neue National-League-Saison. Die Zürcher Unterländer schlagen den HC Lugano im ersten Heimspiel mit 5:2 und stehen nach zwei Partien bereits bei fünf Punkten. Die Entscheidung fällt nach einem torlosen Startdrittel mit drei Klotener Treffern innerhalb von gut sechs Minuten. Simon Johansson eröffnet das Skore nach 21:07 Minuten, Raphael Prassl erhöht wenig später nach Vorarbeit von Keijo Weibel auf 2:0. Im Powerplay legt Petteri Puhakka nach einem Zuspiel von Arttu Ruotsalainen und Michael Hügli das 3:0 nach. Lugano reagiert allerdings sofort: Lassi Thomson verkürzt ebenfalls in Überzahl auf 3:1, Luca Fazzini bringt die Tessiner noch vor der zweiten Pause auf 3:2 heran. Im Schlussdrittel hält Kloten dem Druck stand. Ruotsalainen erzielt bei 53:43 Minuten im Powerplay das wichtige 4:2 und bereits seinen dritten Saisontreffer. Max Lindroth trifft später ins leere Tor zum 5:2-Endstand. Damit folgt auf den 4:3-Erfolg nach Verlängerung bei den Rapperswil-Jona Lakers der zweite Sieg im zweiten Meisterschaftsspiel.

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Heed mit vier Punkten – Ambri schlägt Rapperswil 6:3

Der HC Ambri-Piotta legt einen starken Saisonstart hin. Die Leventiner schlagen die Rapperswil-Jona Lakers in der Gottardo Arena mit 6:3 und holen nach dem Auftakterfolg bei Ajoie auch im zweiten Meisterschaftsspiel Punkte. Überragender Mann des Abends ist Verteidiger Tim Heed mit einem Tor und drei Assists. Ambri legt vor 6'181 Zuschauern furios los. Petr Kodytek trifft bereits nach 1:55 Minuten zum 1:0, nur 32 Sekunden später erhöht Nathan Borradori auf 2:0. Im ersten Powerplay lenkt Michael Joly einen Abschluss von Heed zum 3:0 ab. Victor Rask verkürzt zwar für die Lakers, doch noch vor der ersten Pause stellt Heed mit dem 4:1 den alten Abstand wieder her. Im zweiten Drittel erhöht Joly in doppelter Überzahl auf 5:1 und erzielt damit seinen zweiten Treffer des Abends. Rapperswil reagiert durch Luca Capaul und Emil Djuse? Nein: Jensen trifft zehn Sekunden vor der zweiten Pause zum 5:3 und bringt nochmals Spannung in die Partie. Ambri bleibt im Schlussdrittel jedoch stabil und macht durch Aris Häfliger endgültig alles klar. Nach dem 3:2 nach Penaltyschiessen beim HC Ajoie feiern die Leventiner damit den zweiten Sieg im zweiten Saisonspiel.

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Bächler dreht Partie spät – ZSC gewinnt nach 0:2 in Langnau

Die ZSC Lions setzen ihren perfekten Start in die neue National-League-Saison fort. Trotz eines 0:2-Rückstands gewinnen die Zürcher bei den SCL Tigers mit 4:3 und holen auch im zweiten Meisterschaftsspiel drei Punkte. Zum Matchwinner wird Nicolas Bächler, der im Schlussdrittel zweimal trifft und die Partie 160 Sekunden vor Schluss endgültig dreht. Langnau erwischt vor 5'608 Zuschauern den besseren Start. Jonathan Dahlén bringt die Tigers nach 7:24 Minuten in Führung, Nik Lehmann erhöht im Mitteldrittel auf 2:0. Erst in der 38. Minute gelingt Simon Knak im Powerplay der Anschlusstreffer. Für den Neuzugang ist es bereits das dritte Saisontor. Tim Berni gleicht kurz nach Beginn des Schlussdrittels zum 2:2 aus, doch Saku Mäenalanen bringt Langnau in Überzahl nochmals mit 3:2 nach vorne. Dann schlägt Bächler zweimal zu. Nach 50:34 Minuten verwertet er die Vorarbeit von Willy Riedi und Mikko Lehtonen zum 3:3. Bei 57:20 trifft der ZSC-Stürmer erneut nach einem Zuspiel von Riedi und erzielt damit das erste Zürcher Führungstor des Abends. Nach dem 5:3-Auftaktsieg gegen den SC Bern beweisen die Lions damit zum zweiten Mal innert weniger Tage grosse Comeback-Qualitäten.

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Podcast aufnehmen ohne Studiofrust: Mikrofon, Raumakustik und Schnitt

Ein guter Podcast beginnt nicht mit teurem Studioequipment, sondern mit einer verständlichen Idee, einem ruhigen Aufnahmeort und einer sauberen Signalkette. Schon ein passendes Mikrofon, ein konstanter Sprechabstand und wenige gezielte Massnahmen gegen Raumhall können eine Stimme klar und nah klingen lassen. Entscheidend ist, Fehler vor der Aufnahme zu vermeiden: Übersteuerungen, Hall und laute Nebengeräusche lassen sich später nur begrenzt reparieren. Dieser Leitfaden führt Schritt für Schritt von der ersten Raumprobe bis zur fertigen Audiodatei. Er erklärt dynamische und Kondensatormikrofone, USB- und XLR-Anschlüsse, Pegel, Mehrspuraufnahmen, Schnitt, Klangbearbeitung, Lautheit und Export. Dazu kommen konkrete Startkonfigurationen, ein Akustik-Selbsttest, eine visuelle Signalkette und ein Ablauf, mit dem auch eine erste Episode systematisch produziert werden kann.

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Kacuri erstmals für Kosovo aufgeboten – nächster Schritt nach Nati-Wechsel

Dion Kacuri steht erstmals im Aufgebot der kosovarischen A-Nationalmannschaft. Nationaltrainer Franco Foda hat den 22-jährigen Mittelfeldspieler für die vier kommenden Partien der Nations League nominiert. Damit folgt nur wenige Tage nach Kacuris Entscheid gegen die Schweiz der nächste konkrete Schritt seiner internationalen Karriere. Kosovo tritt Ende September und Anfang Oktober gleich viermal in der Liga B der Nations League an. Zum Auftakt wartet am 24. September in Pristina die Republik Irland, drei Tage später folgt das Auswärtsspiel gegen Österreich. Am 1. Oktober trifft Kosovo in Debrecen auf Israel, ehe am 4. Oktober erneut Österreich der Gegner ist. Kacuri gehört zu den neuen Namen in Fodas 27-Mann-Aufgebot. Für den Schweizer Fussball ist die Berufung besonders interessant. Kacuri durchlief mehrere Auswahlstufen des SFV und absolvierte unter anderem acht Partien für die Schweizer U21. Erst am Mittwoch hatten wir über Kacuris Entscheid für Kosovo statt für die Schweiz berichtet. Damals war seine Einladung bereits angekündigt, die definitive Kaderliste aber noch nicht veröffentlicht. Diese Bestätigung liegt nun vor.

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Nati-Aufgebot bremst Rodriguez’ Aufbau bei Torino

Ricardo Rodriguez ist bei Torino zurück – doch ausgerechnet das Schweizer Nationalteam erschwert nun seinen körperlichen Aufbau beim Serie-A-Klub. Wie «Tuttosport» berichtet, hätte Trainer Ignazio Abate die bevorstehende Pause gerne genutzt, um den 34-Jährigen gezielt an die Belastungen des Mannschaftstrainings heranzuführen. Rodriguez gehört jedoch zum Schweizer Aufgebot für die vier Nations-League-Partien zwischen dem 26. September und 6. Oktober. Der Schweizer war erst Anfang September als vereinsloser Spieler nach Turin zurückgekehrt. Weil er während des Sommers keine reguläre Saisonvorbereitung mit einer Mannschaft absolvierte, trainierte Rodriguez zwar individuell, muss sich aber weiterhin an die höheren Belastungen im Klubtraining gewöhnen. Abate hatte nach der Verpflichtung erklärt, Training alleine und tägliche Arbeit mit einer Profimannschaft seien zwei völlig verschiedene Dinge. Damals rechnete der Torino-Coach mit mindestens einer Woche bis zehn Tagen Anpassungszeit. Genau dieser Prozess wird nun unterbrochen. Nach Torinos Serie-A-Spiel am Samstag um 15.00 Uhr in Bologna reist Rodriguez zur Schweizer Nationalmannschaft. Murat Yakin hat den Routinier erneut aufgeboten. Der SFV startet bereits am Montag mit einem Trainingslager in der Südtürkei, bevor innerhalb von elf Tagen vier Nations-League-Partien folgen. Für Torino bleibt damit kaum Gelegenheit, Rodriguez während der Unterbrechung individuell in die gewünschte körperliche Verfassung zu bringen.

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FC Zürich reist mit langer Verletztenliste nach Sion

Der FC Zürich reist mit erheblichen Personalsorgen zum Auswärtsspiel gegen den FC Sion. Nach aktuellem Stand fehlen Marcel Koller mindestens fünf Spieler verletzungsbedingt, wobei insbesondere die Defensive stark betroffen ist. Chris Kablan, Ilan Sauter, Selmin Hodza, Yevhen Morozov und Damienus Reverson stehen für die Partie im Tourbillon nicht zur Verfügung. Am schwersten hat es Kablan erwischt. Der 31-Jährige zog sich beim 2:4 gegen die Young Boys einen Kreuz- und Seitenbandriss zu, wurde bereits operiert und fällt voraussichtlich rund neun Monate aus. Sauter erlitt im Training einen Mittelfussbruch und muss zwei bis drei Monate pausieren. Hodza fehlt wegen eines Muskelfaserrisses sechs bis acht Wochen. Bei Morozov ist öffentlich weiterhin keine detaillierte Diagnose kommuniziert worden, während sich Reverson beim 2:1 gegen Vaduz am vergangenen Wochenende am Knie verletzte. Damit muss Koller seine Mannschaft erneut deutlich umbauen. Besonders in der Abwehr fehlen mehrere Spieler, die zu Saisonbeginn regelmässig eingeplant waren. Über die schwere Verletzung von Chris Kablan hatten wir bereits berichtet. Inzwischen ist klar, dass die Zürcher auch in den kommenden Wochen mit einer stark reduzierten Auswahl in der Defensive auskommen müssen.

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Josi spricht von Neustart – Nashville startet mit viel Veränderung ins Camp

Roman Josi ist mit den Nashville Predators zurück auf dem Eis – und der Schweizer Captain spürt zum Start des Trainingscamps deutlich frischen Wind. Nach zahlreichen Veränderungen im Management und im Kader spricht der 36-Jährige von einem Neustart. Im Mittelpunkt steht dabei auch die Zusammenarbeit mit dem neuen General Manager Chris MacFarland. Die Predators absolvierten am Donnerstag ihre ersten Einheiten auf dem Eis im Ford Ice Center Bellevue. Insgesamt nehmen 55 Spieler am Trainingscamp teil, doch viel Zeit für die Vorbereitung bleibt nicht: Nashville muss seinen Kader bereits bis zum 28. September auf 23 Spieler reduzieren. Die reguläre Saison beginnt am 1. Oktober zuhause gegen die Minnesota Wild. Für Josi beginnt damit ein weiteres wichtiges Kapitel seiner langen Karriere in Nashville. Der Berner ist seit der Saison 2017/18 Captain der Predators und bleibt die zentrale Figur des Teams. International sorgte er zuletzt ebenfalls für Schlagzeilen: Bei der Heim-WM wurde Josi als wertvollster Spieler des Turniers ausgezeichnet. Über Josis MVP-Auszeichnung nach der WM in Zürich haben wir bereits berichtet.

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Blessing erfolgreich operiert – Zeitpunkt für Biel-Comeback bleibt offen

Der EHC Biel hat ein positives medizinisches Update zu Niklas Blessing veröffentlicht. Der 20-jährige Verteidiger wurde nach seinem im Sommer erlittenen Kreuzbandriss erfolgreich operiert. Wann das grosse Schweizer Abwehrtalent wieder auf das Eis zurückkehren kann, ist allerdings weiterhin offen. Blessing hatte sich Ende Juli während des Prospect Camps der Schweizer Nationalmannschaft in Davos schwer am Knie verletzt. Die anschliessenden Untersuchungen ergaben einen Kreuzbandriss. Bereits Anfang August teilte Biel mit, dass eine Operation notwendig sei und der Verteidiger mehrere Monate ausfallen werde. Nun bestätigt der Klub, dass der Eingriff erfolgreich verlaufen ist. Eine konkrete Prognose zur Dauer der weiteren Rehabilitation gibt es derzeit nicht. Für die Seeländer wiegt der Ausfall schwer, denn Blessing hatte sich in der vergangenen Saison trotz seines jungen Alters bereits als fester Bestandteil der National-League-Mannschaft etabliert. In unserer Saisonvorschau zum EHC Biel war der Kreuzbandriss deshalb bereits als wichtiger Faktor für die neu formierte Defensive aufgeführt. Mit dem erfolgreich überstandenen Eingriff ist nun zumindest der erste wichtige Schritt auf dem Weg zurück geschafft.

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Kobel kehrt zurück – Stuttgart fordert perfekten BVB im Bundesliga-Topspiel

Am Samstagabend steigt in der ausverkauften MHP Arena das Bundesliga-Topspiel zwischen dem VfB Stuttgart und Borussia Dortmund. Der BVB reist mit drei Siegen aus drei Meisterschaftsspielen und neun Punkten nach Schwaben, während Stuttgart nach einem schwierigen Saisonstart dringend nachlegen will. Aus Schweizer Sicht steht vor allem Gregor Kobel im Fokus. Dortmund ist als Tabellenzweiter mit der Maximalausbeute in den vierten Spieltag gestartet und gewann zuletzt zuhause mit 3:0 gegen Aufsteiger SC Paderborn. Für den BVB ist es der erste Bundesliga-Saisonstart mit drei Siegen seit elf Jahren. Stuttgart kommt dagegen nach drei Runden auf drei Punkte: Dem 1:5 bei Bayern München folgte ein überzeugendes 4:1 gegen Köln, ehe die Mannschaft von Sebastian Hoeness zuletzt bei Hoffenheim mit 1:2 verlor. Anpfiff ist am Samstag um 18.30 Uhr. Für Gregor Kobel ist die Reise nach Stuttgart eine Rückkehr an seine frühere Wirkungsstätte. Der Schweizer Nationalgoalie stieg 2020 mit dem VfB in die Bundesliga auf und wechselte ein Jahr später nach Dortmund. Kobel hielt in zwei der ersten drei Ligaspiele dieser Saison zu null und blieb auch beim jüngsten 3:0-Erfolg des BVB gegen Paderborn ohne Gegentreffer. Der zweite Schweizer im Fokus fehlt dagegen: VfB-Verteidiger Luca Jaquez macht nach seiner Verletzung Fortschritte, ist gegen Dortmund aber noch keine Option.

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Lausanne verliert Captain Custodio für drei bis vier Wochen

Lausanne-Sport muss mehrere Wochen auf Captain Olivier Custodio verzichten. Der 31-jährige Mittelfeldspieler hat sich im Training verletzt und fällt nach Angaben des Klubs voraussichtlich drei bis vier Wochen aus. Die medizinischen Untersuchungen ergaben eine Verletzung am Bizeps des linken Oberschenkels. Custodio zog sich die Verletzung im Verlauf dieser Woche zu. Damit trifft Lausanne der Ausfall eines seiner wichtigsten Führungsspieler ausgerechnet vor dem Heimspiel gegen Tabellenführer FC Lugano am Sonntag. Der Captain hat in der laufenden Saison sieben Partien in der Super League sowie eine Begegnung im Schweizer Cup bestritten. Für Custodio ist es innerhalb weniger Tage bereits die zweite erzwungene Pause. Wegen seiner vierten Gelben Karte hatte er am vergangenen Wochenende beim Léman-Derby gegen Servette gesperrt gefehlt. Über Custodios damalige Sperre und die weiteren Ausfälle der Runde hatten wir bereits berichtet. Nun verhindert eine Muskelverletzung seine schnelle Rückkehr auf den Platz.

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Canonica nach Check gegen Müller gesperrt – Lugano ohne ihn in Kloten

Der HC Lugano muss am Freitagabend beim EHC Kloten auf Lorenzo Canonica verzichten. Der 23-jährige Stürmer ist vom Schweizer Eishockeyverband nachträglich für eine Partie gesperrt worden. Sanktioniert wird sein Check gegen Nicolas Müller beim 6:3-Heimsieg gegen Genève-Servette. Die Szene ereignete sich am Dienstag in der Cornèr Arena und blieb während der Partie ohne Strafe gegen Canonica. Der Lugano-Stürmer checkte Müller in die Bande, der Genfer konnte zunächst weiterspielen. Inzwischen steht jedoch fest, dass sich Müller bei der Aktion am Oberkörper verletzt hat. Der 26-Jährige fehlt Genève-Servette mindestens während des gesamten Wochenendes. Für Canonica hat die nachträgliche Beurteilung unmittelbare sportliche Folgen. Er darf beim Auswärtsspiel des HC Lugano gegen den EHC Kloten am Freitag um 19.45 Uhr nicht eingesetzt werden. Im 6:3-Sieg gegen Genève-Servette hatte Canonica zuvor auch sportlich für Aufsehen gesorgt und im Mitteldrittel das zwischenzeitliche 3:2 für die Tessiner erzielt.

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