27.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Vital xund24.ch

Nach einer Erkältung sollte im Trainingsplan zuerst die Intensität deutlich sinken. Hohes Tempo, schwere Gewichte, Sprints und Einheiten bis zur Erschöpfung gehören noch nicht in den Wiedereinstieg. Der erste Trainingsreiz bleibt leicht, kurz und jederzeit kontrollierbar. Dauer und Häufigkeit spielen ebenfalls eine Rolle, doch sie werden nicht gleichzeitig mit der Intensität erhöht. Mehrere gut verträgliche, lockere Einheiten schaffen die Grundlage, bevor die Dauer wächst und intensive Abschnitte zurückkehren. Fieber, Brustbeschwerden, ungewöhnliche Atemnot oder eine auffällige Leistungsschwäche sprechen gegen einen eigenständigen Neustart.

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25.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Basel-Stadt Europa Experten Forschung Gesundheit hospital.ch Innovation Krankheiten Medizin nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Regionen Schweiz Schweiz Technologie Themen Unternehmen xund24.ch

Ein neuer Wirkstoff des Schweizer Pharmakonzerns Roche hat in einer grossen klinischen Studie vielversprechende Ergebnisse bei Lungenkrebs erzielt. Patienten mit einer bestimmten genetischen Veränderung ihrer Krebszellen lebten unter der Behandlung mit Divarasib länger als Patienten, die bisher verfügbare Medikamente erhielten. Die Ergebnisse könnten künftig neue Behandlungsmöglichkeiten eröffnen. Noch befindet sich Divarasib allerdings in der klinischen Entwicklung. In der internationalen Phase-III-Studie Krascendo 1 untersuchten Forscher, wie gut Divarasib bei Menschen mit bereits behandeltem, fortgeschrittenem nicht-kleinzelligem Lungenkrebs wirkt. Die neue Behandlung wurde direkt mit den beiden bereits zugelassenen Wirkstoffen Sotorasib und Adagrasib verglichen. Alle Studienteilnehmer hatten eine bestimmte genetische Veränderung, die als KRAS-G12C-Mutation bezeichnet wird.

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25.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Apps business24.ch businessaktuell.ch digital.ch Digitalisierung elterntipps.ch Familie familie.ch Familienleben nachrichtenticker.ch News Smartphones Social Media Technologie Trends xund24.ch

Im Familienchat kommen neue Fotos an, die beste Freundin schickt eine Sprachnachricht, in der Freundesgruppe wird das Wochenende geplant und im Chat der Sportmannschaft warten schon die nächsten Nachrichten – für die allermeisten gehören Messenger ganz selbstverständlich zum Alltag. 87 Prozent der Deutschen verwenden zumindest gelegentlich privat Messenger-Apps wie WhatsApp, Signal, Telegram oder Threema. Doch ständige Nachrichten können auch zu viel werden: Fast drei Viertel von ihnen (72 Prozent) kennen das Gefühl, von der Menge an Nachrichten in Messenger-Apps überfordert zu sein. Bei 20 Prozent ist das sogar häufig der Fall, weitere 52 Prozent erleben es manchmal oder selten. Das sind Ergebnisse einer repräsentativen Befragung unter 1.006 Personen in Deutschland ab 16 Jahren im Auftrag des Bitkom, darunter 875 Nutzerinnen und Nutzer von Messenger-Apps.

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25.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch business24.ch businessaktuell.ch Ernährung Europa Lifestyle Marken nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Schweiz Schweiz Thurgau Tipps Unternehmen Vital xund24.ch

Morgens die Kapseln vergessen, mittags keine Zeit und nach einigen Wochen steht das angebrochene Glas im Schrank: Eine neue Gewohnheit dauerhaft in den Alltag zu integrieren, ist nicht immer einfach. Das gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. Revitera setzt deshalb auf ein Konzept, das die Einnahme nicht als isolierte Aufgabe betrachtet, sondern sie mit bereits bestehenden Tagesabläufen verbindet. Nahrungsergänzung gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch zwischen einer gelegentlichen Einnahme und einer festen Routine liegt ein entscheidender Unterschied. Gleichzeitig machen Vorgaben zu gesundheitsbezogenen Aussagen es für Konsumentinnen und Konsumenten nicht immer einfach, die Überlegungen hinter einem Produkt nachzuvollziehen. Die Schweizer Marke Revitera zeigt, weshalb sie Nahrungsergänzung als langfristige Routine versteht und worauf Verbraucher bei der Auswahl achten können.

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25.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Betrieb Dienstleistungen Ernährung Gastronomie gourmetnews.ch gourmettipp.ch Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Recht Service Sicherheit sicherheit.ch Tipps xund24.ch

Restaurants in der Schweiz müssen Gäste vor der Bestellung zuverlässig darüber informieren, wenn Speisen oder Getränke Zutaten enthalten, die Allergien oder andere unerwünschte Reaktionen auslösen können. Diese Information darf direkt auf der Speisekarte stehen. Unter klar definierten Bedingungen ist aber auch eine mündliche Auskunft zulässig. Entscheidend ist nicht die gewählte Darstellungsform allein, sondern eine aktuelle, nachvollziehbare und jederzeit verfügbare Informationskette vom Rezept bis zum Service. Die Vorschriften betreffen nicht nur offensichtliche Auslöser wie Milch, Eier oder Nüsse. Auch zusammengesetzte Produkte, Marinaden, Saucen, Bouillons, Gewürzmischungen und Getränke können deklarationspflichtige Bestandteile enthalten. Eine pauschale Fussnote oder die Aussage, das Personal könne „wahrscheinlich“ Auskunft geben, genügt deshalb nicht. Restaurants benötigen belastbare Angaben zu jedem Angebot und müssen Änderungen im Einkauf oder in der Zubereitung unverzüglich nachführen.

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23.10.26 von belmedia Redaktion hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels nachrichtenticker.ch News Prävention Reisen Schweiz Tipps Vital xund24.ch

Bei einer Allergie entscheidet eine präzise Mitteilung vor der Hotelreservation darüber, ob Küche und Rezeption die notwendigen Vorkehrungen zuverlässig beurteilen können. Genannt werden sollten nicht nur die Auslöser, sondern auch mögliche Spuren, Kreuzkontakte, die bekannte Reaktionsschwere und besondere Anforderungen an das Zimmer. Eine pauschale Bemerkung wie „allergikerfreundliches Zimmer gewünscht“ oder „glutenfreies Essen benötigt“ reicht meistens nicht aus. Je konkreter die Angaben sind, desto eher kann ein Hotel eine belastbare Zusage machen. Ebenso wichtig ist eine schriftliche Bestätigung, damit die Information zwischen Reservationsabteilung, Rezeption, Housekeeping, Service und Küche nicht verloren geht.

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23.10.26 von belmedia Redaktion Airlines Allgemein beautytipps.ch Flug flughafen.ch Flugzeug nachrichtenticker.ch News Reisen reiseziele.ch Sicherheit sicherheit.ch Tipps tourismus.ch Transport Verkehr Vital xund24.ch

Medikamente, Zahnpasta, Cremes und andere flüssige Produkte gehören auf vielen Flugreisen ins Handgepäck. Damit sie die Sicherheitskontrolle passieren, müssen jedoch die Regeln des jeweiligen Abflug- und Umsteigeflughafens, mögliche medizinische Ausnahmen sowie die Einfuhrvorschriften des Ziellandes zusammenpassen. Seit neue CT-Scanner eingesetzt werden, unterscheiden sich die Flüssigkeitsregeln stärker zwischen einzelnen Flughäfen. Für eine störungsfreie Hin-, Umsteige- und Rückreise bleibt es deshalb sinnvoll, Kosmetik nach der strengsten Kontrolle der gesamten Route zu packen und medizinisch notwendige Präparate getrennt sowie gut dokumentiert bereitzuhalten.

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22.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Bildung Eltern elterntipps.ch Erziehung familie.ch Familienleben nachrichtenticker.ch News Prävention Schule Sicherheit Tipps Vital xund24.ch

Ein schwerer Schulranzen lässt sich nicht allein anhand einer Prozentzahl beurteilen. Entscheidend sind das tatsächliche Gewicht, der Sitz am Rücken, die Länge des Schulwegs und die Frage, wie sich das Kind beim Tragen fühlt. Eine gemeinsame Kontrolle zeigt, welche Schulsachen wirklich mitmüssen und wo unnötiger Ballast entsteht. Wer den Ranzen regelmässig zusammen mit dem Kind wiegt und ausräumt, stärkt zugleich dessen Selbstständigkeit. Statt heimlich Hefte auszusortieren, entwickeln Eltern und Kind eine übersichtliche Packroutine, die sich am Stundenplan und an den Vorgaben der Schule orientiert.

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22.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Eltern elterntipps.ch Erziehung familie.ch Familienleben hospital.ch Krankheiten Medizin nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Schweiz Sicherheit Spitalaufenthalt Spitäler Tipps Vital xund24.ch

Ein längerer Spitalaufenthalt von Mutter oder Vater verändert den Familienalltag und kann bei Kindern Ängste, Schuldgefühle oder fantasievolle Erklärungen auslösen. Altersgerechte Informationen helfen ihnen, die Situation einzuordnen: Das erkrankte Elternteil wird im Spital behandelt, das Kind hat die Krankheit nicht verursacht und verlässliche Erwachsene kümmern sich weiterhin um seinen Alltag. Wie ausführlich das Gespräch sein sollte, hängt vom Alter, vom Entwicklungsstand und vom bisherigen Wissen des Kindes ab. Entscheidend ist keine einmalige perfekte Erklärung, sondern ein fortlaufender Dialog, in dem Fragen, Gefühle und neue medizinische Entwicklungen Platz haben.

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21.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging Beauty beautytipps.ch business24.ch businessaktuell.ch digital.ch Digitalisierung Ernährung Fitness Gesundheit hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Innovation Inspiration Lifestyle Marken Marketing Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Reisen reiseziele.ch Service Strategie Technologie Tipps Trends Unternehmen Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels Wirtschaft xund24.ch

Longevity Resorts erleichtert die Suche nach ausgewählten Gesundheitsresorts und passenden Longevity-Programmen für individuelle Gesundheitsziele. Reisen, die mehr bieten als Erholung: Longevity Resorts stellte Anfang Oktober seine neue, internationale Plattform für hochwertige Longevity-Reisen online. Sie richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität bewusst in den Mittelpunkt stellen und dafür aussergewöhnliche Resorts sowie spezialisierte Gesundheitsprogramme suchen.

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20.10.26 von belmedia Redaktion Aktiv Aktiv & Abenteuer Allgemein beautytipps.ch Draussen Europa Events Fitness Freizeit Getränke gourmetnews.ch Gourmetreisen gourmettipp.ch Hautpflege hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Inspiration Konzerte Körperpflege Kulinarik Lifestyle nachrichtenticker.ch Natur Natur & Umwelt News Reisen reiseziele.ch Romantik Tipps Trends Trips Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels Winter Wintersport xund24.ch

Wer an Winterurlaub denkt, hat meist verschneite Gipfel und Skipisten vor Augen. An der Schlögener Schlinge zeigt sich die kalte Jahreszeit von einer anderen, überraschend ruhigen Seite. Winterliche Wälder und Wiesen säumen den grossen Strom, der sich hier in einer spektakulären Schleife durch die Landschaft zieht. Eine Kulisse, in der man fast automatisch einen Gang zurückschaltet. Direkt am Ufer der Donau liegt das Riverresort Donauschlinge. Hier verbinden sich Naturerlebnisse, Wellness und Kulinarik mit einem All-inclusive-Konzept, das den Aufenthalt angenehm unkompliziert macht.

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20.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Dienstleistungen Experten Gesundheit Haarpflege Hautpflege Körperpflege Lifestyle Marken Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Pflanzen Prävention Produkte Schweiz Schweiz Tipps Trends Unternehmen Vital xund24.ch

Ab Oktober 2026 sind die Rausch Vital Kapseln mit Schweizer Kräutern mit optimierter Rezeptur erhältlich. An die Stelle der bisherigen Kombination aus Öl- und Kräuterkapseln tritt eine neue Rezeptur mit zwölf Mikronährstoffen, Resveratrol und ausgewählten Pflanzenextrakten. Gleichzeitig erhält das Produkt eine neue, vollständig recyclingfähige Glasverpackung. Das Interesse an Nahrungsergänzungsmitteln wächst: Im Rausch Brand Health Tracking 2026 gaben 64 Prozent der Befragten an, regelmässig Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen – neun Prozent mehr als im Vorjahr.

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20.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag hospital.ch Krankheiten nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Spitäler Tipps Vital xund24.ch

Eine Überweisung allein garantiert weder einen Termin noch die Kostenübernahme. Vor dem Besuch in einer Facharztpraxis sollten deshalb Zuständigkeit, Versicherungsmodell, Fragestellung und vorhandene Befunde geklärt sein. Gut übermittelte Unterlagen vermeiden Rückfragen und unnötige Doppeluntersuchungen. Ebenso wichtig sind Hinweise zur Vorbereitung, eine aktuelle Medikamentenliste und die Vereinbarung, wer Befunde erklärt und die weitere Behandlung koordiniert.

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