22.09.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag elterntipps.ch familie.ch Garten gartenaktuell.ch Haus, Garten & Einrichtung Haustiere Hunde hundenews.ch Katzen katzennews.ch Magazine nachrichtenticker.ch Natur & Umwelt News Pflanzen Prävention Sicherheit sicherheit.ch Themen Tierarzt Tiere Tierschutz Tierwelt tierwelt.news Tipps Wildtiere Ⳇ Verbreitung

(Basel BS). Die Blätter fallen und der Wald leuchtet bald in bunten Farben: der Herbst ist da. Doch so schön diese Zeit und die Spaziergänge durch raschelndes Laub auch sind, der Herbst birgt zahlreiche Risiken für unsere vierbeinigen Freunde. Tierhaltende sollten im Herbst besonders aufmerksam sein, denn viele Gefahren lassen sich mit einfachen Vorsichtsmassnahmen und mit etwas Aufmerksamkeit vermeiden.

Weiterlesen

22.09.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto elterntipps.ch familie.ch Herbst Jahreszeiten Magazine Mobilität motortipps.ch Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Produkte Sicherheit sicherheit.ch Themen Tipps Transport Verkehr Winter

Der TCS hat 32 Winterreifen in zwei Dimensionen getestet, dabei zeigen sich besonders auf nasser Fahrbahn grosse Unterschiede. Bei den getesteten Kleinwagenreifen beträgt die Differenz zwischen dem kürzesten und längsten Bremsweg aus 80 km/h fast 18 Meter. Von sechs Modellen bei Mittelklassereifen rät der TCS aufgrund der Testergebnisse ganz ab. Dennoch gibt es auch wieder Testsieger.

Weiterlesen

22.09.26 von belmedia Redaktion Alltag Arbeitswelt Betrieb betriebseinrichtung.net Business business24.ch businessaktuell.ch digital.ch Digitalisierung Konzeption Management nachrichtenticker.ch News Projekte Strategie Tipps Unternehmen

Unternehmensinterne Projekte geraten selten allein wegen fehlender Fachkompetenz ins Stocken. Häufiger fehlt zu Beginn eine belastbare Vereinbarung darüber, welches Ergebnis erreicht werden soll, wer entscheiden darf und welche Beiträge die beteiligten Bereiche leisten müssen. Ein sauber formulierter Projektauftrag schafft diese Grundlage, bevor Termine, Sitzungen und Aufgabenlisten den Arbeitsalltag bestimmen. Ebenso wichtig sind eindeutig verteilte Rollen und überprüfbare Meilensteine. Sie verbinden das gewünschte Ergebnis mit Zuständigkeiten, Ressourcen und Entscheidungen. Dadurch bleibt ein Projekt steuerbar, auch wenn neue Anforderungen auftauchen, Schlüsselpersonen wechseln oder sich die ursprüngliche Planung als zu optimistisch erweist.

Weiterlesen

22.09.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Betrieb Business business24.ch businessaktuell.ch Management nachrichtenticker.ch News Prävention Projekte Strategie Tipps Unternehmen

Eine geschäftliche Präsentation erfüllt ihren Zweck nicht bereits dann, wenn sie vollständig, optisch ansprechend und fehlerfrei vorgetragen ist. Entscheidend ist, ob die Teilnehmenden danach verstehen, worüber sie entscheiden sollen, welche Möglichkeiten bestehen und welche Folgen mit den einzelnen Optionen verbunden sind. Gute Präsentationen reduzieren Komplexität, ohne Unsicherheiten oder Risiken zu verschweigen. Dafür braucht es mehr als eine Reihe sauber gestalteter Folien. Fragestellung, Daten, Argumente und Empfehlung müssen auf den konkreten Entscheidungsprozess abgestimmt sein. Eine entscheidungsorientierte Präsentation führt vom Anlass über die Bewertung der Optionen zu einem klar formulierten Beschlussvorschlag – und macht zugleich sichtbar, welche Annahmen noch geprüft werden müssen.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Aargau Aktiv Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Behörden Draussen Eltern elterntipps.ch Events events24.ch Familie familie.ch Familienleben Freizeit Jahreszeiten Kultur Magazine Medien nachrichtenticker.ch News Nutztiere Organisationen Orte People Projekte Regionen Schweiz Schweiz Sommer Sport & Spiel Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Vereine Ⳇ Verbreitung

Bei schönstem Spätsommerwetter fand am Samstag, 19. September 2026, der Aargauer Familientag statt – und Gränichen war erstmals mit dabei. Der kantonsweit durchgeführte Aktionstag ging in diesem Jahr bereits in die dritte Runde. Beim Feuerwehrmagazin Gränichen nutzten rund 500 Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, gemeinsam einen abwechslungsreichen Tag zu verbringen und die vielfältigen Angebote für Familien in Gränichen kennenzulernen. Das Gelände rund um das Feuerwehrmagazin bot dafür den passenden Rahmen. Für die Kinder gab es viel zu entdecken: Sie durchliefen Parcours, streichelten Schafe, bedruckten Taschen oder konnten bei der Feuerwehr an einem Holzhaus spielerisch ein Feuer mit Wasser löschen. Bei den Geschichtenzeiten der Bibliothek konnten sie gespannt den Erzählungen lauschen, während das Clownduo Lola & Peppina für Lachen und Unterhaltung sorgte. Auch beim Wettbewerb wurde fleissig mitgemacht: Rund 260 Kinder nahmen teil.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag architektenwelt.com Architektur Ausbau Bau bauenaktuell.ch Bauwerke Bodenpflege Denkmalpflege denkmalpflege-schweiz.ch Denkmalschutz handwerker24.ch Haus, Garten & Einrichtung Heimwerken Holz hometipp.ch Innenarchitektur Inspiration Magazine moebeltipps.ch nachrichtenticker.ch News Renovation Renovieren Sanierung Themen Tipps Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume Ⳇ Verbreitung

Ein historischer Boden ist mehr als eine begehbare Oberfläche. Breite Dielen erzählen von regionaler Holzverfügbarkeit und handwerklicher Bearbeitung, ein Parkettfries ordnet den Raum, Terrazzo verbindet Gestaltung und Konstruktion, Naturstein trägt Spuren jahrzehntelanger Nutzung. Gerade diese gewachsene Substanz macht den Wert aus. Eine gute Instandsetzung setzt deshalb nicht beim gewünschten Glanzgrad an, sondern bei der Frage, was vorhanden ist, warum es sich verändert hat und welcher Eingriff tatsächlich nötig wird. Zwischen sorgfältiger Erhaltung und gut gemeinter Zerstörung liegen manchmal nur wenige Arbeitsschritte. Grobes Schleifen kann eine historische Holzoberfläche ausdünnen, Säure einen Kalkstein verätzen und eine dichte Beschichtung Feuchte im Aufbau festhalten. Der sichere Weg folgt einer klaren Reihenfolge: Bestand erfassen, Schadensursachen klären, Verfahren auf einer kleinen Fläche erproben, zurückhaltend reparieren und anschliessend passend pflegen.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag beautytipps.ch Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Vital xund24.ch

Gesunde Zähne hängen weniger von einer komplizierten Produktauswahl als von einer verlässlichen Routine ab. Fluoridhaltige Zahnpasta, eine systematische Putztechnik und die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume bilden die Grundlage. Regelmässige Kontrollen ergänzen diese Pflege, weil Karies oder Entzündungen lange unauffällig bleiben können. Zahnbürste, Zahnseide und Kontrolltermin erfüllen dabei unterschiedliche Aufgaben. Während die tägliche Pflege weiche bakterielle Beläge entfernt, beurteilt die zahnmedizinische Untersuchung auch schwer einsehbare Stellen, bestehende Füllungen und das Zahnfleisch. Welche Hilfsmittel und Kontrollabstände passen, hängt vom persönlichen Erkrankungsrisiko und von der Situation im Mund ab.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag Fitness nachrichtenticker.ch News Prävention Sport & Spiel sportaktuell.ch Tipps wellnessaktuell.ch xund24.ch

Nach einer längeren Sportpause fühlt sich der Wiedereinstieg oft vertrauter an, als er körperlich tatsächlich ist. Bewegungsabläufe und frühere Leistungswerte bleiben im Gedächtnis, während Ausdauer, Kraft, Belastungsverträglichkeit und Koordination nachgelassen haben können. Ein sicherer Neustart beginnt deshalb bewusst unterhalb der vermuteten Leistungsgrenze und steigert zunächst Regelmässigkeit statt Intensität. Wie vorsichtig der Aufbau erfolgen sollte, hängt vom Grund und von der Dauer der Pause ab. Eine freiwillige Trainingsunterbrechung ohne Beschwerden ist anders zu beurteilen als eine Pause nach Infektion, Verletzung, Operation oder starker Erschöpfung. Ein guter Wiedereinstieg verbindet realistische Ziele, kontrollierte Bewegungen, ausreichende Erholung und die Bereitschaft, Warnzeichen ernst zu nehmen.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag Arbeitswelt Beruf business24.ch businessaktuell.ch Ernährung gourmetnews.ch gourmettipp.ch hospital.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Vital xund24.ch

Schichtarbeit verschiebt Arbeit, Schlaf und Mahlzeiten immer wieder gegeneinander. Während der Körper nachts auf Ruhe eingestellt ist, müssen Konzentration, Reaktionsfähigkeit und manchmal auch körperliche Leistung erhalten bleiben. Regelmässiges Essen wird unter diesen Bedingungen schwieriger: Kantinen sind geschlossen, Pausen fallen unterschiedlich aus, Müdigkeit verstärkt den Wunsch nach Süssem, und nach Schichtende bleibt oft wenig Energie zum Kochen. Eine passende Ernährung kann die Belastungen des Schichtbetriebs nicht vollständig aufheben. Sie kann jedoch helfen, Energie gleichmässiger bereitzustellen, Verdauungsbeschwerden zu verringern und den Schlaf nach der Arbeit weniger zu stören. Entscheidend sind verlässliche Ankermahlzeiten, gut vorbereitete Zwischenverpflegung, ausreichend Flüssigkeit und ein bewusster Umgang mit Koffein.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag hospital.ch Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch

Kopfschmerzen lassen sich im Rückblick oft erstaunlich schwer beschreiben. Beginn, Dauer, Schmerzstärke und Begleitsymptome verschwimmen, während einzelne Mahlzeiten, stressige Termine oder Wetterwechsel überbewertet werden können. Ein strukturiertes Kopfschmerztagebuch hält den tatsächlichen Verlauf fest und schafft eine bessere Grundlage für medizinische Gespräche. Die Dokumentation dient weder der Selbstdiagnose noch der Suche nach einem einzigen Schuldigen. Sie macht sichtbar, wie häufig Beschwerden auftreten, ob sich unterschiedliche Schmerzformen zeigen und an wie vielen Tagen Medikamente eingesetzt werden. Besonders wertvoll wird das Tagebuch, wenn neben Kopfschmerztagen auch beschwerdefreie Tage erfasst werden.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag Fitness nachrichtenticker.ch News Prävention Senioren sportaktuell.ch Tipps Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch

Kraft hilft beim Tragen, Aufstehen und Treppensteigen. Damit diese Kraft im Alltag tatsächlich nutzbar wird, müssen sich Gelenke ausreichend bewegen lassen und Bewegungen kontrolliert ausgeführt werden können. Fehlt diese Mobilität, entstehen Ausweichbewegungen: Beim Griff ins obere Regal hebt sich die Schulter, beim Bücken rundet sich der Rücken, und beim Treppensteigen weicht das Knie aus. Beweglichkeit ist deshalb kein dekoratives Extra des Trainings, sondern eine Voraussetzung für viele alltägliche Handlungen. Ein beweglicher Körper muss weder akrobatische Positionen beherrschen noch täglich lange Dehnprogramme absolvieren. Entscheidend ist ein alltagstauglicher, aktiv kontrollierbarer Bewegungsumfang. Regelmässige Positionswechsel, bewusst ausgeführte Bewegungen und eine passende Kombination aus Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Mobilisation erhalten diese Fähigkeit besser als vereinzelte intensive Trainingseinheiten.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag Inspiration Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch

Klang kann den Übergang von einem fordernden Alltag in eine ruhigere Phase erleichtern. Musik lenkt Aufmerksamkeit, Naturgeräusche schaffen eine gleichmässige akustische Umgebung und bewusste Stille reduziert äussere Reize. Ob daraus tatsächlich Entspannung entsteht, hängt jedoch von Lautstärke, Situation, persönlichen Erfahrungen und der aktuellen Verfassung ab. Eine universelle Klangkulisse für Erholung gibt es nicht. Während eine vertraute Melodie Sicherheit vermitteln kann, löst sie bei anderen Menschen Erinnerungen oder Unruhe aus. Auch Regen, Vogelstimmen und Meeresrauschen wirken nicht automatisch beruhigend. Klang wird dann zum hilfreichen Entspannungselement, wenn er bewusst gewählt, zurückhaltend eingesetzt und bei Bedarf wieder ausgeschaltet wird.

Weiterlesen

21.09.26 von belmedia Redaktion Alltag Beziehung elterntipps.ch familie.ch hotelaktuell.ch Inspiration Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Reisen reiseziele.ch Romantik Tipps tourismus.ch Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch

Wellness zu zweit klingt nach Ruhe, Wärme und ungestörter Zeit. Damit aus dem Aufenthalt kein dichtes Programm aus Massagen, Saunagängen und reservierten Mahlzeiten wird, braucht es jedoch eine gemeinsame Vorstellung von Erholung. Die passenden Anwendungen hängen von persönlichen Vorlieben, gesundheitlichen Voraussetzungen und der gewünschten Balance zwischen Nähe und Rückzug ab. Nicht jedes Paar entspannt auf dieselbe Weise. Eine Person verbringt gerne Stunden im Thermalbad, während die andere Bewegung, eine Massage oder einen ruhigen Rückzugsort bevorzugt. Eine gelungene Auszeit muss diese Unterschiede nicht auflösen, sondern so organisieren, dass gemeinsame Erlebnisse und individuelle Freiräume nebeneinander Platz finden.

Weiterlesen