14. Juni 2025

Flachlandwandern – sanft unterwegs und voll im Trend

Was früher als „Spaziergang“ belächelt wurde, erlebt heute ein echtes Revival: Immer mehr Wandernde verzichten bewusst auf Höhenmeter und Gipfeljagden und entdecken die stille Schönheit des Flachlands und sanft hügeliger Regionen. Dieses entspannte Naturerlebnis trifft den Zeitgeist – und begeistert eine wachsende Fangemeinde. „Wandern soll kein Höhenwettbewerb sein, sondern allen Menschen ermöglichen, die Natur intensiv zu erleben – unabhängig von Alter, Kondition oder Bergerfahrung“, betont Günther Polanz, Wanderexperte von Österreichs Wanderdörfer. Was zählt, ist nicht das Erreichen eines Gipfels, sondern der Weg selbst – mit all seinen Eindrücken, Düften und Geräuschen.

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Neuer Kopfschutz aus Maisstärke: Revolution im Kampf gegen Gehirnerschütterungen

Ein innovatives Material könnte bald helfen, Kopfverletzungen deutlich besser zu verhindern – und das mit natürlichen Zutaten: Forschende der Ohio State University haben einen neuen Helmschutz entwickelt, der auf Maisstärke basiert und bei Tests bis zu 70 Prozent der Aufprallenergie abfängt. Besonders spannend: Schon eine dünne Schicht genügt, um Gehirnerschütterungen spürbar abzumildern.

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Fliegender Auftakt für das Basel Tattoo 2025: Patrouille Suisse eröffnet Premiere

Ein ganz besonderer Moment erwartet die Besucherinnen und Besucher des Basel Tattoo 2025: Die Patrouille Suisse, das Aushängeschild der Schweizer Luftwaffe, wird am 11. Juli 2025 mit einem spektakulären Überflug die Premiere dieses renommierten internationalen Events einläuten. Die sechs Jets der Kunstflugstaffel durchqueren in enger Formation den Himmel über Basel – eine eindrucksvolle Eröffnungsgeste und Symbol der langjährigen Partnerschaft zwischen Militär, Musik und Gesellschaft.

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Schönenwerd SO: 25-jähriger Algerier nach Autoeinbrüchen festgenommen

In Schönenwerd wurden in der Nacht auf Samstag, 14. Juni 2025, aus mehreren Autos durch vorerst unbekannte Täterschaft Diebstähle begangen. Im Verlauf der eingeleiteten Fahndung konnte ein 25-jähriger Algerier als dringend tatverdächtige Person angehalten werden. Dieser wurde für weitere Ermittlungen vorläufig festgenommen.

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Chur GR: 11-Jährige prallt mit Velo gegen Auto – verletzt ins Spital gebracht

In Chur ist es auf der Masanserstrasse zu einer Kollision zwischen einem Personenwagen und einer Velofahrerin gekommen, bei dem sich die Velofahrerin verletzte. Am Samstagnachmittag (14.06.2025), um 17:30 Uhr, fuhr ein Personenwagen auf der Masanserstrasse in Richtung Stadtzentrum.

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Mobbing bei Kindern: Erkennen, verstehen und richtig handeln

Mobbing ist für betroffene Kinder eine stille Qual mit oft gravierenden Folgen. Eltern spielen eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, Anzeichen zu erkennen und wirkungsvoll zu reagieren. Ob in der Schule, im Sportverein oder online: Mobbing tritt in vielen Lebensbereichen auf – oft schleichend, aber mit nachhaltigen psychischen Schäden. In der Schweiz ist jedes fünfte Schulkind laut Studien irgendwann von Mobbing betroffen. Für Eltern ist es nicht immer einfach zu unterscheiden, ob es sich um normalen Streit oder gezielte Ausgrenzung handelt. Dieser Beitrag erklärt die verschiedenen Formen von Mobbing, gibt praxisnahe Tipps zum Umgang und zeigt, wie Eltern ihre Kinder stärken und schützen können.

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Sonnenschutz 2.0: Neue Filter, neue Texturen, neue Forschung

Moderne Sonnenpflege schützt längst nicht mehr nur vor UV-Strahlen. Neue Technologien wie „Blue Light Shield“, „Anti-Pollution“ oder „Smart UV Defense“ machen Sonnenschutz smarter denn je.

Während Sonnenschutz früher vor allem ein Thema für heisse Sommertage war, ist er heute das ganze Jahr über relevant – nicht nur am Strand, sondern auch im Büro, in der Stadt und sogar bei bewölktem Himmel. Forschende und Kosmetikhersteller haben in den letzten Jahren intensiv daran gearbeitet, Hautpflegeprodukte zu entwickeln, die sich nicht nur angenehm anfühlen, sondern auch gezielt gegen moderne Umweltbelastungen schützen. Dieser Beitrag zeigt, welche neuen Technologien aktuell im Fokus stehen, welche Produkte zu welchem Hauttyp passen – und was es bei der Anwendung zu beachten gilt.

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Weinwissen verständlich: Wie man Schweizer Weine wirklich beurteilt

Schweizer Weine sind echte Geheimtipps – doch wer sie richtig beurteilen will, braucht mehr als nur einen guten Gaumen. Einsteiger profitieren von Grundwissen zu AOCs, Rebsorten, Gläsern und Lagerung.

Ob ein Pinot Noir aus dem Wallis, ein Chasselas vom Genfersee oder ein überraschend frischer Completer aus Graubünden – die Schweizer Weinlandschaft ist vielfältig, regional geprägt und oft unterschätzt. Viele Geniesser schätzen die Qualität, wissen aber wenig über die Hintergründe. Dieser Guide zeigt leicht verständlich, wie man Schweizer Weine beurteilen lernt – mit praktischen Tipps und fundierten Empfehlungen von erfahrenen Sommeliers.

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Wechseljahre und ihre Symptome: Was Frauen wissen sollten

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau. Dennoch treffen sie viele unerwartet – mit körperlichen und seelischen Veränderungen.

In der Schweiz erleben jährlich Tausende Frauen die sogenannte Menopause, meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Doch obwohl dieser Prozess zur weiblichen Biologie gehört, ist er für viele mit Unsicherheiten und Beschwerden verbunden. In diesem Artikel wird detailliert erklärt, welche Symptome auftreten können, welche Ursachen dahinterstecken und welche Wege es gibt, mit den Veränderungen umzugehen.

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Umzug mit Kindern: So gelingt der Wohnungswechsel

Ein Umzug ist immer ein grosser Einschnitt – für Erwachsene ebenso wie für Kinder. Während Eltern oft mit der Organisation beschäftigt sind, erleben Kinder vor allem den emotionalen Teil des Wechsels: Abschied von Freunden, neue Schule, fremde Umgebung. Damit der Neustart gelingt, braucht es gute Vorbereitung, klare Kommunikation und Verständnis für die kindliche Perspektive.

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La Vue-des-Alpes NE: 23-Jähriger kracht im Tunnel in beide Bordsteine

Samstag, 14.06.2025, gegen 08:40 Uhr fuhr ein Fahrzeug, gelenkt von einem 23-jährigen Bewohner des Neuenburger Seelandes, durch den Tunnel der Vue-des-Alpes in Richtung La Chaux-de-Fonds. Zu einem bestimmten Zeitpunkt streifte er den rechten Rand des Dienstgehwegs und prallte anschliessend gegen den linken Rand des Dienstgehwegs.

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Sundlauenen BE: Nach Crash in Mauer wird Töfffahrer von Zweitmotorrad erfasst

Am Freitagabend ist es in Sundlauenen zu einem Motorradunfall gekommen. Ein Motorradlenker verletzte sich dabei schwer. Er musste mit einem Helikopter der Rega in ein Spital geflogen werden. Der betroffene Strassenabschnitt musste für zirka eine Stunde gesperrt werden. Der Unfall wird untersucht.

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Elsau/ZH: Raser mit 154 km/h geblitzt – Polizei kassiert sieben Ausweise ein

Am Freitagabend sowie in der Nacht auf Samstag (13./14.6.2025) hat die Kantonspolizei Zürich zwei mutmassliche Raser sowie weitere Schnellfahrer auf der Autobahn A1 sowie in Neftenbach, Elsau und Turbenthal gestoppt. In sieben Fällen musste die Polizei die Führerausweise vor Ort abnehmen.

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Bügelfee/Glanzfee: Ihr Rundum-Service für strahlend saubere Wäsche

Zwei Namen, ein Versprechen: Bei Bügelfee und Glanzfee stehen Sorgfalt, Verlässlichkeit und persönlicher Service im Mittelpunkt. Mara und Davide Amparo haben mit ihren beiden Unternehmen ein Angebot geschaffen, das weit über klassische Haushaltsdienstleistungen hinausgeht: Bügelfee kümmert sich um das Waschen, Bügeln und die professionelle Textilpflege für Privatpersonen und Firmen – mit natürlichen Mitteln, persönlicher Betreuung und Abholservice. Glanzfee ergänzt das Angebot mit gründlicher Haushalts- und Unterhaltsreinigung – flexibel, individuell und zuverlässig. Was als spontane Idee während der Corona-Pandemie begann, hat sich zu einer festen Grösse in der Region entwickelt. Heute vertrauen Kundinnen und Kunden aus Chur, Bad Ragaz und bald auch dem Prättigau auf den Service des Ehepaars Amparo. Bügelfee und Glanzfee stehen für individuelle Betreuung, kurze Wege und Qualität, die man sieht – und spürt.

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