10.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Beitrag Fitness News Reisen Tipps Vital Wellness xund24.ch

Fast 100 Temperatur-Unterschied in weniger als eine Minute: Während es in den Wintermonaten in Finnisch Lappland bei Dauerfrost arktisch kalt ist, herrschen in den Saunen von Ruka-Kuusamo mit bis zu 100 Grad „Backofen-Verhältnisse“. Kein Wunder, dass die Finnen verrückt nach ihrer Sauna sind und die beheizten Schwitzstuben regelmässig zum schnellen Aufwärmen besuchen. Und das nicht nur im Winter. Doch der Saunabesuch hier unweit des Polarkreises ist mehr als nur ein wohlig-warmer „Boxenstopp“ – die Saunakultur hat in Finnland lange Tradition und ist seit 2020 sogar UNESCO-Weltkulturerbe. Die Sauna ist der Ort der Entspannung und Treffpunkt für alle.

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10.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Beitrag Ernährung Fitness News Reisen Tipps Vital Wellness xund24.ch

Basenfasten steigert nicht nur das Wohlbefinden durch Entlastung des Körpers, sondern wirkt sich auch positiv auf Haut, Verdauung und Herz-Kreislauf-System aus. Das Allgäuer Fastenhotel Haubers Naturresort in Oberstaufen erweitert sein Angebot um eine ganzheitliche Kur, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers reguliert. Ab Januar 2025 gibt’s das Basenfasten im Rahmen eines siebentägigen Programms oder als Schnuppervariante. Das Beste: Der Reinigungs- und Entschlackungsprozess setzt ein, obwohl man keine Kalorien zählen muss.

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06.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein News Schweiz xund24.ch

Der Einsatz einer Pflegeexpertin APN in einer Hausarztpraxis in Aesch hat gezeigt, dass dieses interprofessionelle Team ein neues Versorgungsmodell darstellen kann. Neue Versorgungsmodelle sollen dazu beitragen, die medizinische Grundversorgung nachhaltig zu stärken. Deshalb wird im Kanton Luzern ein weiterführendes Projekt zur Integration von Pflegeexpertinnen und Pflegeexperten APN in Hausarztpraxen durchgeführt.

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05.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Fitness News Prävention Vital xund24.ch

Viele Kinder und Jugendliche sind seit der Pandemie stark psychisch belastet. Sport- und Bewegungsangebote wären eine hervorragende Möglichkeit, die psychische Gesundheit zu fördern und die soziale Entwicklung zu verbessern. PluSport arbeitet daran, das Angebot für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen in der Schweiz auszubauen und durch Sportcamps und Aktivitäten eine wichtige Lücke im psychosozialen Angebot zu schliessen. Die Stiftung IDEA helvetia unterstützt PluSport und ihr wichtiges Engagement mit einer Spende von CHF 20 000.

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04.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein News xund24.ch

Die Zahlen aus dem Jahr 2023 des Bundesamtes für Statistik BFS legen dar, dass die privaten Spitex-Organisationen für die Sicherstellung der ambulanten Pflege in der Schweiz unverzichtbar geworden sind. Der Marktanteil der Privaten ist erneut angestiegen und betrug in der Pflege Total (KLV A, B und C) erstmals mehr als 30 Prozent (30.9%). In der Grundpflege (KLV C) leisteten die privaten Spitex-Organisationen rund 38 Prozent aller Pflegestunden.

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03.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ereignisse Ernährung Fitness News Prävention Vital xund24.ch

Am 7. März 2025 findet deutschlandweit der „Tag der gesunden Ernährung“ statt. 1998 durch den Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) eingeführt, steht er in jedem Jahr unter einem anderen Motto. 2025 liegt der Fokus auf „Leber- und Gallenwegserkrankungen“. Mit diesem Aktionstag soll die Bevölkerung bundesweit, sowie in Österreich, der Schweiz und Belgien auf die Bedeutung gesunder Ernährung aufmerksam gemacht werden.

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02.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News Tipps Vital Wellness xund24.ch

Sole, Moor und salzige Luft: Saale-Unstrut, im südlichen Teil von Sachsen-Anhalt gelegen und für ausgezeichnete Weine und historisch bedeutende Kulturschätze bekannt, ist auch eine Wohlfühlentdeckung. Schon Goethe hat die Heilkraft der heimischen Bodenschätze erkannt und ein mondänes Bäderwesen mit auf den Weg gebracht.

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02.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein News Schweiz Stadt Luzern xund24.ch

Der Planungsbericht Gesundheitsversorgung zeigt die strategischen Ziele des Kantons Luzern im Bereich der ambulanten und stationären Gesundheitsversorgung ab 2025 bis 2030 auf. Der Kantonsrat hat vom Bericht zustimmend Kenntnis genommen. Am ersten Tag der Dezember-Session sprach sich das Parlament zudem für die Auflösung der Kollaturverpflichtung mit der Kirchgemeinde St. Urban aus.

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01.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News Tipps Vital xund24.ch

Im September wurden die Schweizer Ernährungsempfehlungen und die Lebensmittelpyramide aktualisiert. Regelmässig stellen wir die Empfehlungen genauer vor. Heute: Gemüse und Früchte.

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30.11.24 von belmedia Redaktion Allgemein Fitness News xund24.ch

Mit zunehmendem Alter nehmen Muskelmasse und Muskelkraft immer weiter ab, sodass gerade Hochaltrige vermehrt mit funktionellen Einschränkungen zu kämpfen haben. Das führt vermehrt zu Stürzen und schweren Verletzungen. „Immer mehr Betroffene brauchen mehr Hilfe im Alltag, die Kosten für die medizinische Versorgung nehmen zu. Um beides zu begrenzen und vor allem die Mobilität älterer Patientinnen und Patienten so lange wie möglich zu erhalten, müssen wir die Forschung zum alternden Knochen weiter ausbauen“, fordert Professor Markus Gosch, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Geriatrie (DGG).

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30.11.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ereignisse News Schweiz xund24.ch

Die Swiss Abilities ging heute Samstag, 30. November 2024 erfolgreich zu Ende. Rund 6'500 Personen entdeckten innovative Hilfsmittel und Angebote, die den Alltag von Menschen mit Behinderungen erleichtern und erhielten wertvolle Impulse für ein selbstbestimmtes Leben. Die Organisatoren zeigen sich mit der Messe sehr zufrieden. Anlässlich der siebten Ausgabe der Swiss Abilities vom 29. und 30. November 2024 haben rund 6500 Menschen die Messe Luzern besucht. Sie informierten sich über die neusten Produkte und Dienstleistungen, probierten zahlreiche Sportangebote aus oder erhielten im Symposium spannende Einblicke von Fachkräften.

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26.11.24 von belmedia Redaktion Alkohol & Drogen Allgemein News Prävention Tipps xund24.ch

Alkohol ist der Begleiter der häuslichen Gewalt: schätzungsweise 40'000 Gewaltdelikte zu Hause passieren jedes Jahr in der Schweiz zusammen mit Alkohol. Deshalb beteiligt sich das Blaue Kreuz an 16 Tagen gegen Gewalt gegen Frauen, hat zu Alkohol und häuslicher Gewalt ein Faktenblatt aufgestellt und unterstützt die Istanbuler Konvention. Das Blaue Kreuz geht auf Grund nationaler und internationaler Studien davon aus, dass in der Hälfte der Fälle von häuslicher Gewalt Alkohol im Spiel ist. Alkohol senkt die Frustrationstoleranz und die Fähigkeit, Probleme zu lösen. Ausserdem enthemmt er und erhöht die Gewaltbereitschaft. So fördert Alkohol die häusliche Gewalt, selbst wenn er nicht die Ursache ist.

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26.11.24 von belmedia Redaktion Allgemein News Spital St. Gallen xund24.ch

Im kantonalen Statistikportal finden sich aktualisierte Inhalte zur stationären Gesundheitsversorgung und zum Gesundheitszustand der Bevölkerung. Die Zahl der Spitalaufenthalte der St.Galler Bevölkerung ist 2023 im Vergleich zum Vorjahr gestiegen. Da jedoch auch die Bevölkerung insgesamt gewachsen ist, sind die Hospitalisationsraten, also die Zahl der Spitalaufenthalte relativ zur Bevölkerung, schon seit Jahren tendenziell rückläufig.

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