Prävention

Gefahr im Dunkeln: Nur 28 Prozent der Velo- und E-Bike-Fahrer sind optimal sichtbar

(Schweiz). Immer mehr Personen auf dem Velo oder E-Bike machen sich im Dunkeln sichtbar. Das zeigt eine aktuelle Erhebung der BFU. Trotzdem unterschätzen viele, dass Licht allein nicht immer genügt, um rechtzeitig gesehen zu werden. Seit 20 Jahren erinnern die BFU und die Polizei am Tag des Lichts am 5. November daran: Sichtbarkeit kann Leben retten. Die BFU veröffentlicht neue Ergebnisse zur Sichtbarkeit von Velo- und E-Bike-Fahrenden.

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Einbrecher stehlen teure Baugeräte aus Containern – Polizei meldet acht neue Fälle

(Glarus GL). Am 20. Oktober 2026 wurde im Zusammenhang mit den Einbruchdiebstählen in Waschküchen ein 36-jähriger Schweizer verhaftet. Die Ermittlungen sind im Gang. Derzeit wird abgeklärt, welche der bisherigen Einbruchdiebstähle dem Mann zugeordnet werden können.

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Über 800 Wildunfälle in einem Jahr: Polizei warnt vor Gefahr bei Dämmerung

(Kanton Graubünden GR). In Graubünden ereignen sich jedes Jahr mehrere hundert Wildunfälle – allein im letzten Jahr waren es über 800. Besonders betroffen: Rehe, Rothirsche, Füchse und Feldhasen.

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Einbruchgefahr bei früher Dunkelheit: Diese Warnzeichen im Quartier sollten alle kennen

(Kanton Schwyz SZ). Wenn es früher dunkel wird, steigt das Risiko von Einbrüchen. Die Dämmerungszeit bietet Einbrechern günstige Bedingungen, um unbemerkt vorzugehen. Umso wichtiger sind eine aufmerksame Nachbarschaft und wirksame Schutzmassnahmen.

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Auf der Suche nach den positiven Impulsen: Aktuelle Hinweise für die Praxis

Die wirtschaftliche Lage liefert wieder freundlichere Signale, doch im Betriebsalltag kommen positive Impulse selten als grosser Wendepunkt daher. Meist zeigen sie sich zuerst in kürzeren Entscheidungswegen, stabileren Abläufen, besseren Kundenreaktionen oder einer Idee, die plötzlich trägt. Wer solche Veränderungen früh erkennt und nüchtern prüft, gewinnt Handlungsspielraum. Ein einzelner Auftrag macht noch keinen Aufschwung, eine gute Woche noch keinen Trend. Aussagekräftig wird ein Signal erst, wenn es wiederholt auftritt, zu den übrigen Beobachtungen passt und eine konkrete Entscheidung ermöglicht. Gerade in einer von Unsicherheit geprägten Phase braucht es deshalb weniger Euphorie als einen klaren Blick auf Nachfrage, Prozesse, Liquidität, Mitarbeitende und Kooperationen.

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Mittos WhatsApp-Business-Integration für Oracle-Benutzer

Mitto verbindet Oracle Responsys mit WhatsApp Business und erweitert damit die digitale Kundenkommunikation um einen stark genutzten mobilen Kanal. Unternehmen können ausgewählte Transaktions- und Marketingnachrichten aus bestehenden Responsys-Prozessen versenden, müssen dabei jedoch Einwilligungen, Vorlagen, Zuständigkeiten und Datenschutz sauber organisieren. Die Integration richtet sich konkret an Benutzer von Oracle Responsys und nicht pauschal an sämtliche Oracle-Anwendungen. Ihr Nutzen entsteht vor allem dort, wo bereits strukturierte Kundendaten, Kampagnenabläufe und eindeutig definierte Kommunikationsanlässe vorhanden sind.

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Reaktiver Missbrauch im Geschäftsumfeld: Eine subtile Form des Konkurrenzkampfes

Ein Konflikt eskaliert, eine Person reagiert ungewohnt scharf – und plötzlich gilt genau diese Reaktion als Beweis dafür, wer angeblich das Problem verursacht. Hinter solchen Situationen kann ein Muster stehen, das umgangssprachlich als „reaktiver Missbrauch“ bezeichnet wird: Wiederholte Provokationen, widersprüchliche Aufträge oder gezielte Ausgrenzung erhöhen den Druck, bis eine sichtbare Gegenreaktion entsteht. Im Geschäftsumfeld lässt sich diese Reaktion anschliessend aus dem Zusammenhang lösen und gegen die betroffene Person verwenden. Der Begriff ist weder eine eigenständige betriebswirtschaftliche Kategorie noch eine rechtliche oder klinische Diagnose. Er beschreibt vielmehr eine mögliche Dynamik, die anhand konkreter Handlungen, ihres zeitlichen Verlaufs und der Machtverhältnisse geprüft werden muss. Nicht jeder harte Streit folgt diesem Muster, und ein emotionaler Ausbruch beweist für sich allein weder eine vorausgegangene Manipulation noch entschuldigt er Drohungen oder Gewalt. Entscheidend ist eine faire Betrachtung des gesamten Geschehens.

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Energiekrise erklärt: Was Unternehmen heute tatsächlich einplanen müssen

Der Begriff „Energiekrise“ klingt nach Blackout, Produktionsstopp und staatlichen Eingriffen. Im Betriebsalltag bezeichnet er heute jedoch meist ein Bündel unterschiedlicher Risiken: schwankende Preise, unsichere Beschaffung, mögliche Versorgungsengpässe, technische Abhängigkeiten und langfristigen Investitionsdruck. Wer diese Ebenen trennt, kann nüchtern handeln, statt auf jedes Warnsignal mit Krisenmodus zu reagieren. Für Schweizer Unternehmen ist die aktuelle Einordnung besonders wichtig. Die Stromversorgung ist nach der jüngsten Lagebeurteilung der Eidgenössischen Elektrizitätskommission vom 13. Oktober 2026 gewährleistet; das verbleibende Risiko einer physischen Mangellage wird als gering beurteilt. Preisvolatilität, die Wiederbefüllung europäischer Gasspeicher und witterungsabhängige Wasserreserven bleiben dennoch Faktoren, die Budgets und Betriebsplanung beeinflussen.

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Unternehmenszukunft sichern: Strategie, Liquidität und Risiken im Griff

Unternehmerische Zukunftssicherung entsteht nicht durch eine einzelne grosse Entscheidung. Sie wächst aus klaren Prioritäten, finanzieller Beweglichkeit, belastbaren Abläufen und einer Führung, die Veränderungen früh erkennt. Besonders in kleinen und mittleren Unternehmen entscheidet die Verbindung dieser Elemente darüber, ob neue Chancen genutzt und unerwartete Belastungen aufgefangen werden können. Marktverschiebungen, Fachkräftemangel, technologische Sprünge und Cyberrisiken wirken oft gleichzeitig. Ein wirksames Vorsorgesystem ordnet diese Einflüsse, macht Abhängigkeiten sichtbar und übersetzt Erkenntnisse in konkrete Aufgaben. So wird Zukunftsfähigkeit vom abstrakten Wunsch zu einem festen Bestandteil der Unternehmenssteuerung.

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Rezessionsangst im Betrieb: Diese Kennzahlen liefern eine klare Einordnung

Von einer Rezession kann in der Schweiz derzeit nicht gesprochen werden. Die Wirtschaft wächst, aktuelle Prognosen wurden nach oben korrigiert und die Unternehmensgespräche der Schweizerischen Nationalbank zeigen für das dritte Quartal 2026 eine robuste Entwicklung. Trotzdem erleben einzelne Betriebe sinkende Aufträge, steigende Kosten oder vorsichtigere Kunden – und damit eine Lage, die sich im Alltag durchaus wie ein Abschwung anfühlen kann. Die entscheidende Frage lautet deshalb nicht allein, ob die Gesamtwirtschaft offiziell in einer Rezession steckt. Für die betriebliche Steuerung zählt stärker, wie sich Nachfrage, Auftragsbestand, Marge, Liquidität und Kapazitätsauslastung im eigenen Unternehmen entwickeln. Eine nüchterne Einordnung verhindert sowohl übertriebene Sparreaktionen als auch ein zu spätes Gegensteuern.

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Leitfaden für den Jahresrückblick: Was Unternehmen heute dazu wissen sollten

Ein guter Jahresrückblick ist mehr als eine Liste erfolgreicher Projekte. Er verbindet Ziele, Kennzahlen, wichtige Entscheidungen und Erfahrungen zu einem belastbaren Gesamtbild. Dadurch wird sichtbar, was das Unternehmen tatsächlich vorangebracht hat, wo Annahmen nicht stimmten und welche Konsequenzen daraus für das kommende Jahr entstehen. Der Rückblick kann als internes Führungsinstrument, als Teamformat oder als Grundlage für die externe Kommunikation dienen. Diese Zwecke verlangen unterschiedliche Inhalte und Freigaben. Entscheidend ist deshalb, vor dem Sammeln von Zahlen und Geschichten festzulegen, wer den Rückblick benötigt, welche Entscheidungen er vorbereiten soll und welche Informationen intern bleiben.

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Vereinstraining fällt aus: 20 Minuten Fitness zu Hause

Fällt das Vereinstraining kurzfristig aus, muss der vorgesehene Bewegungstermin nicht vollständig verloren gehen. Eine klar gegliederte Einheit von 20 Minuten kann Beine, Oberkörper, Rumpf und Kreislauf ansprechen, ohne das Training der Mannschaft oder Trainingsgruppe kopieren zu wollen. Für gesunde Erwachsene mit bekannten Grundbewegungen eignet sich ein einfacher Ablauf aus drei Minuten Vorbereitung, vierzehn Minuten Zirkel und drei Minuten ruhigem Abschluss. Die Übungen benötigen lediglich eine freie Fläche, eine Matte und bei Bedarf einen stabilen Stuhl. Technik und kontrollierte Belastung bleiben wichtiger als Tempo oder eine möglichst hohe Wiederholungszahl.

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Hallensport starten: Diese Schuhe passen nach dem Outdoor-Training

Der Wechsel vom Outdoor-Training in die Halle verlangt meist einen Schuhwechsel. Lauf- und Feldschuhe sind für andere Untergründe und Bewegungsmuster gebaut: Draussen dominieren je nach Sport Vorwärtsbewegung, Unebenheiten, Nässe oder tieferes Profil, während in der Halle kurze Sprints, abrupte Stopps, Sprünge und seitliche Richtungswechsel auf glattem Boden zusammenkommen. Geeignet ist deshalb ein sauberer, nicht abfärbender Hallenschuh, dessen Grip, Seitenhalt, Dämpfung und Passform zur Sportart passen. Ein einziges Modell deckt dennoch nicht jede Hallendisziplin gleich gut ab. Ein flacher Futsalschuh vermittelt ein anderes Bodengefühl als ein gedämpfter Volleyballschuh; ein wendiger Badmintonschuh setzt andere Akzente als ein stabiler Basketballschuh. Vor dem Kauf stehen daher drei Fragen: Welche Sportart wird ausgeübt, welcher Boden liegt in der Halle und welche Vorgaben macht der Betreiber?

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Muskelkater oder Sportverletzung: Warnzeichen für eine Trainingspause

Schmerzen nach dem Training sind nicht automatisch ein Grund zur Sorge. Typischer Muskelkater beginnt zeitversetzt, betrifft die beanspruchte Muskulatur eher flächig und klingt schrittweise ab. Plötzlicher, stechender oder klar lokalisierbarer Schmerz kann dagegen auf eine Verletzung hinweisen und verlangt eine Trainingspause. Entscheidend ist nicht allein die Schmerzstärke. Zeitpunkt, Verlauf, Schwellung, Kraftverlust, Beweglichkeit und Allgemeinsymptome ergeben zusammen ein deutlich zuverlässigeres Bild. Bei ausgeprägten oder ungewöhnlichen Beschwerden ersetzt diese Einordnung keine medizinische Diagnose.

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Sport bei Dunkelheit: Reflektoren und Stirnlampe richtig kombinieren

Beim Laufen, Walken oder Wandern in der Dunkelheit erfüllt die Ausrüstung zwei verschiedene Aufgaben: Eine Stirnlampe beleuchtet den Weg, während reflektierende Kleidung einfallendes Licht zurückwirft und die Silhouette für andere Verkehrsteilnehmende erkennbarer macht. Erst die Kombination verbessert sowohl die eigene Sicht als auch die Sichtbarkeit von vorne, hinten und von der Seite. Entscheidend sind nicht möglichst viele einzelne Leuchtelemente, sondern eine abgestimmte Anordnung, ein passender Lichtkegel und eine Kontrolle vor dem Start. Route, Untergrund, Wetter und Verkehrsraum bestimmen, wie umfangreich die Ausstattung sein muss.

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Trainingsplan nach Erkältung: Beim Wiedereinstieg zuerst Tempo senken

Nach einer Erkältung sollte im Trainingsplan zuerst die Intensität deutlich sinken. Hohes Tempo, schwere Gewichte, Sprints und Einheiten bis zur Erschöpfung gehören noch nicht in den Wiedereinstieg. Der erste Trainingsreiz bleibt leicht, kurz und jederzeit kontrollierbar. Dauer und Häufigkeit spielen ebenfalls eine Rolle, doch sie werden nicht gleichzeitig mit der Intensität erhöht. Mehrere gut verträgliche, lockere Einheiten schaffen die Grundlage, bevor die Dauer wächst und intensive Abschnitte zurückkehren. Fieber, Brustbeschwerden, ungewöhnliche Atemnot oder eine auffällige Leistungsschwäche sprechen gegen einen eigenständigen Neustart.

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Halloween sicher feiern – damit alle Freude haben

Am Samstag, 31. Oktober 2026, verwandeln sich Schweizer Wohnquartiere wieder in kleine Gruselwelten. Kinder ziehen als Hexen, Gespenster und Monster von Haus zu Haus, während Familien und Nachbarn gemeinsam Halloween feiern. Damit aus dem fröhlichen Abend kein Unfall oder unnötiger Ärger entsteht, braucht es einige einfache Sicherheitsregeln. Besonders wichtig sind gut sichtbare Kostüme, sichere Wege, gegenseitige Rücksichtnahme und ein verantwortungsvoller Umgang mit Halloween-Streichen. Halloween ist längst auch in der Schweiz ein beliebter Anlass. Viele Familien schmücken ihre Hauseingänge, stellen beleuchtete Kürbisse auf und halten Süssigkeiten für kleine Besucher bereit. Gleichzeitig entstehen besondere Gefahren: Kinder sind nach Einbruch der Dunkelheit unterwegs, Kostüme können die Sicht einschränken und Gruppen überqueren manchmal unachtsam die Strasse. Hinzu kommen Stolperfallen, offene Flammen und Streiche, die schnell ausser Kontrolle geraten können. Ein gelungenes Halloween bedeutet deshalb mehr als schöne Verkleidungen und volle Süssigkeitentaschen. Eltern, Kinder, Jugendliche, Autofahrer und Nachbarn tragen gemeinsam dazu bei, dass der Abend friedlich verläuft. Auch Menschen, die nicht mitfeiern möchten, sowie ältere Personen und Haustiere verdienen Rücksicht. Mit guter Vorbereitung lässt sich Halloween sicher gestalten, ohne dass dabei der Spass verloren geht.

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