Gesundheit

20 Jahre Kamalaya Koh Samui: Thailands führendes Wellness- und Gesundheitsresort

Das Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa auf Koh Samui feiert sein 20-jähriges Bestehen mit einer Segnungszeremonie und festlichem Jubiläumsabend. Im November feiert das Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa ein besonderes Jubiläum: 20 Jahre, in denen sich das Wellness-Resort auf der thailändischen Insel Samui zu einer internationalen Adresse für ganzheitliche Gesundheit entwickelt hat.

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Seren richtig schichten: Wie Layering Hautpflege optimiert

Seren gelten als Herzstück moderner Hautpflege – doch ihre Wirkung entfaltet sich nur bei richtiger Reihenfolge. Hautpflege ist längst Hightech geworden. Zwischen Wirkstoffkonzentraten, Hyaluronseren und Niacinamid-Komplexen zählt heute nicht nur das Produkt, sondern auch seine Anwendung. Dieser Artikel erklärt, wie das sogenannte Layering funktioniert – und warum es die Wirksamkeit von Seren erheblich steigern kann.

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Thermalbäder in der Schweiz: Die schönsten Orte für Regeneration und Erholung

Schweizer Thermalbäder verbinden Natur, Wasser und Wohlbefinden zu einer besonderen Erholungsoase. Von alpine Quellen bis zur Stadttherme: Dieser Artikel stellt herausragende Thermal‑ und Mineralbäder in der Schweiz vor, erklärt ihre Besonderheiten und liefert Tipps für bewusste Regeneration.

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Die Kraft der Fussmassage: Wirkung auf Schlaf, Verdauung und Nervensystem

Fussmassagen gelten oft als sanfte Wellnessmassnahme – doch ihre Wirkung reicht tiefer. Durch gezielten Druck und Stimulation bestimmter Zonen am Fuss werden Nervenimpulse gesetzt, die entspannend wirken, die Verdauung anregen und das vegetative Nervensystem beruhigen können. Dieser Artikel erläutert, wie das funktioniert, worauf zu achten ist und welcher Druckpunkt besonders hilfreich sein kann.

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SRF zeigt neue Videoreihe: Jugendliche sprechen offen über mentale Gesundheit

Zum Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober 2025 lanciert SRF school unter der Marke SRF Wissen eine neue Video-Serie, in der Jugendliche über ihre mentale Gesundheit sprechen. Am 10. Oktober 2025 ist der Tag der psychischen Gesundheit. An diesem Datum publiziert SRF school unter der Marke SRF Wissen eine Video-Reihe zum Thema „Mental Health bei Jugendlichen“. In fünf Folgen erzählen junge Menschen, wie es ihnen geht – was sie bewegt, was ihnen hilft und wo sie anstehen.

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Premiere in St.Gallen: Erste Informatik-Bachelorabsolventen der HSG feiern Abschluss

Vierzehn Studierende des Bachelorstudiengangs Informatik an der Universität St.Gallen haben ihren Abschluss gefeiert – ein Meilenstein für die IT-Bildungsoffensive des Kantons St.Gallen. Damit wird ein zentrales Versprechen der 2019 von den Stimmberechtigten angenommenen Initiative eingelöst, die den Aufbau einer universitären Informatik-Ausbildung als strategischen Auftrag verankert. Ziel ist es, den Wirtschaftsstandort St.Gallen und die Region nachhaltig zu stärken.

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Maschinenbau trifft Musik: ETH-Student Milan Kühn vereint Technik und Leidenschaft

Wie gelingt der Spagat zwischen zwei grossen Leidenschaften? Der Bachelorstudent Milan Kühn entschied sich für ein Maschinenbaustudium, widmet der Musik aber immer noch viel Zeit. Im Video von Nicole Davidson, Hochschulkommunikation, ETH Zürich, erzählt er, weshalb.

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Umfrage von Vergleich.org: In-Ear-Kopfhörer sind Deutschlands Sound-Favoriten

Musik gehört zum Alltag fast aller Jugendlichen – sie begleitet sie beim Lernen, auf dem Schulweg oder beim Entspannen. Am beliebtesten sind dabei In-Ear-Kopfhörer: klein, praktisch und überall einsatzbereit. Doch gerade bei Jugendlichen, die oft stundenlang Musik hören oder Videos streamen, ist Achtsamkeit gefragt. Zu laute oder zu lange Nutzung kann das Gehör dauerhaft schädigen, und auch die Hygiene spielt eine Rolle. Eltern sollten daher wissen, worauf es beim sicheren Umgang mit In-Ear-Kopfhörern ankommt – von der richtigen Lautstärke über regelmässige Pausen bis zur Wahl geeigneter Modelle.

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Schenna entschleunigt: Ruhe, Genuss und Wellness in Südtirols stillem November

Kein Stress, keine Hektik – der November in Schenna steht für Ruhe, Genussmomente und authentische Südtiroler Lebensart. Weder Stress noch Hektik: In Südtirol ist der November die eigentliche „stade Zeit“. Denn bevor Weihnachtsmärkte öffnen und Wintersportler anrücken, schlummert das kleine Land jenseits des Brenners bei sanftem Licht, klarer Sicht, überzuckerten Gipfeln und milden Temperaturen dem letzten Saisonhöhepunkt des Jahres ganz beschaulich entgegen.

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Kinder besser motivieren: Welche Worte stärken – und welche schwächen

Sprache beeinflusst Motivation, Selbstvertrauen und Lernfreude. Gewählte Formulierungen können aufbauen oder hemmen. Die Art, wie mit Kindern gesprochen wird, prägt ihr Selbstbild und ihre Motivation. Zahlreiche Untersuchungen zeigen, dass wertschätzende Formulierungen zu mehr Ausdauer, besserer Emotionsregulation und stabilerem Selbstvertrauen führen, während abwertende Bemerkungen genau das Gegenteil bewirken. Entscheidend sind Wortwahl, Betonung und Kontext.

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Wutausbrüche verstehen: Wie kindliche Emotionsregulation funktioniert

Wutanfälle sind kein Zeichen von Bosheit, sondern Ausdruck unverarbeiteter Emotionen. Sie verdeutlichen eine Entwicklungsaufgabe. Wutausbrüche gehören zur kindlichen Entwicklung, besonders im Kleinkind- und Vorschulalter. Sie zeigen, wie intensiv innere Gefühle erlebt werden, wenn Regulation fehlt. In der Auseinandersetzung mit solchen Ausbrüchen erschliesst sich, wie Kinder allmählich lernen, Gefühle zu steuern und auszudrücken – und wie Erwachsene sie dabei begleiten können.

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Candy Spa für Kinder: Süsse Wellness-Erlebnisse in Centara Resorts

Einmal in Schokolade baden und Bonbons im Haar tragen – Kinder erleben im Candy Spa märchenhafte Wellness. Mitten in einer bunten Welt aus riesigen Lollis, Zuckerstangen und Regenbogenfarben spielen zur Abwechslung Kids die Hauptrolle. In vier Candy Spas von Dubai bis Thailand entführt die asiatische Hotelgruppe Centara Hotels & Resorts kleine Gäste beim ihrem vielleicht ersten Wellness-Erlebnis in ein Abenteuer voller Spass und Leckereien. Thailand, Dubai, Vietnam oder Malediven – in allen vier asiatischen Mirage-Häusern der thailändischen Kette Centara Hotels & Resorts können sich die Kleinsten im Candy Spa mit essbaren Behandlungen oder organischen Maniküren verwöhnen lassen.

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Neues Kinderparadies online: „Roter Hahn“ bringt Südtirols Bauernhöfe ins Kinderzimmer

Vorfreude ist die schönste Freude: Lustig und lehrreich präsentiert sich das neue Kinderparadies auf der Website des Südtiroler Qualitätssiegels „Roter Hahn“. Die neu designte Plattform bietet nun auch für die Kleinsten eine unterhaltsame Möglichkeit, die ländlichen Urlaubsdomizile bereits vor der Reise spielerisch und interaktiv kennenzulernen – mithilfe von Rätseln, Mal- und Bastelvorlagen sowie der Kreation des eigenen Traumbauernhofs.

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Fasten im Herbst 2025: Haubers Naturresort im Allgäu stärkt Immunsystem und Wohlbefinden

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen schwanken und das Immunsystem gerät ins Schleudern. Gerade in der Übergangszeit vom Sommer zum Herbst spüren viele, wie Körper und Seele nach Erholung rufen. Eine gezielte Auszeit in Form eines Fastenaufenthalts kann genau dann helfen, die Abwehrkräfte zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Haubers Naturresort ist dafür die erste Adresse im Allgäu: Das Vier-Sterne-Superior-Hotel in Oberstaufen zeichnet sich durch langjährige Erfahrung, eine individuelle Begleitung durch eine Heilpraktikerin sowie ärztliche Unterstützung aus – und verfügt sogar über eine eigene Fasten-Hotline.

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Düfte im Herbst: Diese Parfums passen jetzt perfekt zur Saison

Wenn die Tage kürzer werden und die Luft kühler zieht, “riecht„ der Herbst nach warmen, würzigen und holzigen Noten. Parfums mit Tiefe und Charakter entfalten jetzt ihre wahre Stärke. Mit dem Wechsel der Saison verändern sich Duftvorlieben spürbar: Frische, luftige Aromen weichen sinnlichen Gourmand‑, Leder‑ und Ambernoten. In diesem Artikel erfolgt eine fundierte Analyse der aktuellen Herbst-Dufttrends, Tipps zur Auswahl und konkrete Duftempfehlungen für die Saison.

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Thalasso-Therapie: Heilkraft des Meeres in der modernen Wellnessmedizin

Thalasso-Therapie: Heilkraft des Meeres in der modernen Wellnessmedizin Thalasso-Therapie nutzt die Kraft des Meeres für Gesundheit und Wohlbefinden. Meerwasser, Algen, Schlick und das Küstenklima wirken in Kombination als einzigartiges Wellness-Konzept. Seit Jahrhunderten gilt das Meer als Quelle der Heilung. Heute werden traditionelle Anwendungen mit modernen Methoden verbunden und in spezialisierten Resorts und Zentren umgesetzt.

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Regeneration für Sportaktive: Wie Wellness das Training ergänzt

Regeneration ist ein entscheidender Bestandteil jeder Trainingsplanung. Durch gezielte Wellness-Massnahmen können Erholung und Leistungssteigerung nachhaltig gefördert werden. Nach intensiver Belastung benötigt der Körper Zeit und Unterstützung, um seine Systeme ins Gleichgewicht zu bringen. Wellness bietet dabei vielfältige Möglichkeiten, um Muskulatur, Kreislauf und Psyche optimal zu entlasten.

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