15.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch elterntipps.ch Familie Fitness Gesundheit Grosseltern Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Senioren Sicherheit Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Sicher aufstehen, Treppen steigen oder einkaufen gehen: Im Alter sind Muskelkraft und Gleichgewicht entscheidend für einen selbstständigen Alltag. Rund 30 Prozent der Menschen über 65 Jahren, die zu Hause leben, stürzen jedes Jahr. Mit regelmässigem Kraft- und Balancetraining lassen sich Mobilität und Sicherheit bis ins hohe Alter fördern. Knochenbrüche, lange Rehabilitationsphasen sowie Unsicherheit nach einem Sturz können die Folge sein. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) zeigt, wie einfache Übungen und geeignete Trainingshilfen helfen können, Kraft und Balance auch in den eigenen vier Wänden zu verbessern.

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15.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag elterntipps.ch gartenaktuell.ch Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Tipps Wildtiere Ⳇ Verbreitung

Auch wenn die 1.-August-Feuer aufgrund der Trockenheit nicht garantiert sind, gehören sie für viele Menschen zum Schweizer Nationalfeiertag dazu. Für Igel und zahlreiche andere Kleintiere können die Holzstapel jedoch zur tödlichen Falle werden. Mit einfachen Massnahmen lässt sich verhindern, dass das Fest für die Tiere tragisch endet. Ende Juli werden in der ganzen Schweiz Holzstapel für die traditionellen Feuer aufgeschichtet. Der Igel – Pro Natura Tier des Jahres 2026 – sowie Nagetiere, Reptilien, Amphibien und viele Insekten nutzen diese Holzstapel gerne als geschützten Unterschlupf. In der zunehmend aufgeräumten Landschaft sind solche Verstecke selten geworden.

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15.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag business24.ch businessaktuell.ch Digitalisierung Eltern elterntipps.ch Familie Familienleben Magazine media24.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Social Media Strategie Technologie Themen Trends Ⳇ Verbreitung

Die meisten australischen Kinder nutzen trotz eines gesetzlichen Verbots weiterhin soziale Medien. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie des Test- und Beratungsunternehmens KJR. Demnach setzen viele Plattformen die vorgeschriebenen Alterskontrollen nicht oder nur unzureichend um. Seit Dezember 2025 müssen Betreiber sozialer Medien in Australien verhindern, dass Personen unter 16 Jahren ein Konto eröffnen. Die Untersuchung zeigt jedoch erhebliche Schwächen bei der Umsetzung dieser Vorgaben.

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15.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Beschäftigung Bildung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Eltern elterntipps.ch Experten Familie Familienleben Forschung Gesundheit Grosseltern Hochschule hometipp.ch Inspiration Karriere Krankheiten Lifestyle Magazine Medizin nachrichtenticker.ch News Personal Prävention Schule Senioren Sicherheit Themen Trends Unternehmen Vital Wirtschaft xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Menschen, die mehr als eine Sprache beherrschen, scheinen über ein jüngeres Gehirn zu verfügen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie unter der Leitung des Basque Center on Cognition, Brain and Language (BCBL). Je mehr Sprachen Menschen sprechen, desto jünger erscheint ihr Gehirn. Auch das Erlernen einer weiteren Sprache in jungen Jahren könnte die Hirnalterung verlangsamen. Die Forscher untersuchten mehrsprachige Menschen im Baskenland und stellten fest, dass mit jeder zusätzlich gesprochenen Sprache das biologische Alter des Gehirns geringer ausfällt. Die Ergebnisse könnten neue Erkenntnisse für die Erforschung neurodegenerativer Erkrankungen liefern.

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14.07.26 von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Alltag Forschung Gesundheit hospital.ch Krankheiten Magazine Medizin nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Themen xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Gereizte und frustrierte Patienten können sich negativ auf die Gefühle und das Verhalten von Ärzten auswirken. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der University of Massachusetts Amherst. Die Forscher sehen darin einen möglichen Einflussfaktor auf die Qualität der medizinischen Versorgung. Mit einer neu entwickelten Versuchsmethode untersuchten die Wissenschaftler, wie sich das Verhalten von Patienten auf medizinisches Personal auswirkt. Die Ergebnisse wurden im Fachjournal „BMJ Quality & Safety“ veröffentlicht.

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14.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Business Digitalisierung Innovation Inspiration Lifestyle Management nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Technologie Themen Trends

Smartphones enthalten heute weit mehr als Fotos oder Kontakte. Laut einer Umfrage des IT-Sicherheitsunternehmens Kaspersky speichern Nutzer zahlreiche sensible persönliche, finanzielle und gesundheitliche Informationen auf ihren mobilen Geräten. Experten warnen davor, die damit verbundenen Sicherheitsrisiken zu unterschätzen. Am häufigsten befinden sich persönliche Fotos und Videos sowie Kontaktdaten auf Smartphones. Darüber hinaus werden aber auch Bankdaten, Passwörter, Ausweisdokumente und sogar KI-Chatverläufe auf den Geräten gespeichert.

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14.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Beschäftigung Betrieb Betrieb betriebseinrichtung.net Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Digitalisierung Distribution Experten Finanzen Handel Infrastruktur Innovation Magazine Management Maschinen Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Personal Produkte Service Sicherheit Strategie Themen Trends Wirtschaft Ⳇ Verbreitung

Unternehmen in Singapur sind auf grössere Störungen ihrer Lieferketten deutlich besser vorbereitet als ihre Wettbewerber in anderen wichtigen Wirtschaftsnationen. Das zeigt der „2026 Global Supply Chain Resilience Outlook“ der Proxima Group. 23 Prozent der Unternehmen im Insel- und Stadtstaat gehen davon aus, ihren Betrieb auch bei einem schweren Lieferkettenschock vier bis sechs Monate aufrechterhalten zu können. Damit liegt Singapur deutlich vor den USA, Deutschland, Grossbritannien und Australien.

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14.07.26 von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Alltag Alpin Berge business24.ch businessaktuell.ch Draussen Elektro elterntipps.ch Forschung hometipp.ch Innovation Inspiration Lifestyle Magazine Mobilität motortipps.ch Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Orte Produkte Regionen Schweiz Schweiz sportaktuell.ch Technik Technologie Themen Trends Verkehr Ⳇ Verbreitung

Moderne Elektroautos wandeln beim Bremsen Bewegungsenergie in elektrische Energie um und speisen diese wieder in den Akku ein. Ob sich dieses Prinzip der Rekuperation auch bei E-Bikes und Pedelecs lohnt, hat René Rasche in seiner Masterarbeit an der Hochschule Bielefeld (HSBI) untersucht. Die Ergebnisse zeigen: Im hügeligen Gelände kann sich die Reichweite von E-Bikes dadurch um 20 bis 30 Prozent erhöhen. Für seine Masterarbeit entwickelte der Maschinenbau-Absolvent ein eigenes Elektrofahrrad mit Rekuperationsfunktion, führte umfangreiche Messfahrten unter definierten Bedingungen durch und testete das System unter anderem auf der Rennstrecke Bilster Berg bei Bad Driburg.

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Viele Internetnutzer halten bis heute an Passwörtern fest, die sie vor Jahren erstellt haben. Teilweise stammen diese Anmeldedaten sogar noch aus der Kindheit und werden bis weit ins Erwachsenenleben weiterverwendet. Das zeigt eine Studie des IT-Security-Anbieters NordPass mit Erhebungen aus den USA, Kanada, Grossbritannien, Australien, Frankreich, Deutschland, Italien und Spanien. Besonders die Generation Z geht laut der Untersuchung oft nachlässig mit Passwörtern um. Experten warnen davor, dass veraltete Zugangsdaten in Kombination mit schwachen Sicherheitsgewohnheiten Cyber-Kriminellen Angriffsflächen bieten.

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14.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt architektenwelt.com Architektur Ausbau Bau bauenaktuell.ch Baustelle Beruf Betrieb betriebseinrichtung.net Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Einrichten Elektro Elektronik Essen & Trinken Events events24.ch Freizeit Gastronomie Getränke gourmetnews.ch gourmettipp.ch handwerker24.ch Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Hotellerie Hotels Infrastruktur Innenarchitektur Innovation Inspiration Jahreszeiten Konzeption Kultur Lifestyle Luzern Magazine Management Marken Marketing media24.ch Medien Möbel nachrichtenticker.ch News Orte People Projekte Regionen Reisen reiseziele.ch Renovation Renovieren Restaurants Schweiz Schweiz Service Sommer Städte Strategie Technik Technologie Themen tourismus.ch Trends Unternehmen Wirtschaft Ⳇ Verbreitung

Der letzte Abend im bisherigen Roadhouse steigt am 25. Juli. Die Wiedereröffnung ist am 9. September 2026, auf den Tag genau 22 Jahre nach der ersten Öffnung. Das Roadhouse Luzern direkt beim Hauptbahnhof schliesst erstmals seit seiner Eröffnung im Jahr 2004 für einen Umbau. Nach 22 Jahren, in denen das Lokal an keinem einzigen Tag geschlossen war, geht der bekannte Betrieb für rund sechseinhalb Wochen in Pause. Der letzte Abend im bisherigen Roadhouse findet am Samstag, 25. Juli statt, geöffnet ist bis um 04.00 Uhr in der Nacht auf Sonntag, 26. Juli. Wiedereröffnet wird am 9. September 2026.

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13.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto business24.ch businessaktuell.ch Elektro Elektronik Europa Innovation Inspiration Lifestyle Magazine Mobilität Motorsport motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Orte Produkte Sportwagen Technik Technologie Themen Tipps Transport Trends Verkehr Ⳇ Verbreitung

Goodwood wird zur Bühne für das nächste Kapitel von CUPRA: Beim Festival of Speed 2026 zeigt die Challenger-Brand, wie elektrifizierte Performance künftig aussehen kann – mutig, emotional und kompromisslos. Im Mittelpunkt stehen die verlängerte Partnerschaft mit KIRO in der Formel E, der neue CUPRA Leon VZ e-Hybrid Racer und der vollelektrische CUPRA Raval. Von der Rennstrecke auf die Strasse und zurück: CUPRA nutzt den Motorsport als Testlabor für Technologien, die Performance, Elektrifizierung und Fahrgefühl neu denken. Genau das spiegelt der Auftritt der Challenger-Brand in Goodwood wider. Sie zeigt sich als eine Marke, die den Wandel nicht nur begleitet, sondern antreibt.

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13.07.26 von belmedia Redaktion #Schweizweit Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Berge Draussen elterntipps.ch Familienreisen Freizeit Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur News Orte Prävention Regionen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schauplätze Schweiz Schweiz Sicherheit Themen Tiere Tierwelt Tipps tourismus.ch Trends Trips wetter24.ch Wildtiere Zubehör Ⳇ Verbreitung

Eine Nacht mitten in der Natur zu verbringen, begeistert immer mehr Campingfans, die Ruhe und Freiheit suchen. In der Schweiz ist Wildcampen grundsätzlich nicht verboten. Das bedeutet jedoch nicht, dass es überall erlaubt ist. Die Vorschriften unterscheiden sich je nach Kanton und Gemeinde, während bestimmte Gebiete streng geschützt sind. Wer in der Natur übernachten möchte, sollte sich daher unbedingt im Voraus über die geltenden Bestimmungen informieren. Für alle, die die Natur geniessen und gleichzeitig von einer gewissen Infrastruktur profitieren möchten, bieten die naturnahen TCS-Campingplätze eine ideale Alternative. Wildcampen – sei es mit dem Zelt, Van oder Wohnmobil ausserhalb offizieller Campinginfrastrukturen – sowie das Biwakieren mit minimaler Ausrüstung für eine Nacht ermöglichen ein Naturerlebnis aus nächster Nähe. Damit dieses Erlebnis ungetrübt bleibt, sollten einige grundlegende Verhaltensregeln beachtet werden: Naturräume respektieren, einen sicheren Standort wählen und durch umsichtiges Verhalten die Umwelt möglichst wenig belasten.

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09.07.26 von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Alltag Freizeit Gesundheit Inspiration Karriere Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch Tennis Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Zwei-, drei- oder doch fünfmal pro Woche? Wer als Hobbyspielerin oder Hobbyspieler wirklich Fortschritte machen will, ohne Arm, Schulter oder Motivation zu überlasten, sollte sich weniger an Profi-Trainingsplänen orientieren als an den eigenen Zielen und dem, was der Körper realistisch verkraftet. Die Frage nach der richtigen Trainingshäufigkeit lässt sich nicht mit einer einzigen Zahl beantworten. Sie hängt vom Spielniveau, vom Ziel und nicht zuletzt von der Regenerationsfähigkeit des eigenen Körpers ab. Ein Blick auf die Empfehlungen von Sportmedizin und Tennistrainern hilft aber, die eigene Trainingsplanung auf ein solides Fundament zu stellen.

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