Familienleben

Alleinerziehend in der Schweiz: Unterstützungsangebote und Alltagsstrategien

Das Leben als alleinerziehende Person bringt enorme Verantwortung – doch viele Netzwerke, Hilfswerke und Strategien können diesen Alltag erleichtern. Alleinerziehende tragen häufig die gesamte finanzielle, praktische und emotionale Last. Doch Hilfe ist möglich: kantonale Unterstützung, gemeinnützige Organisationen und kluges Zeitmanagement helfen, Stabilität zu schaffen.

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Elterncoaching im Alltag: Wann es sinnvoll ist – und was es bringt

Elterncoaching bietet mehr als Ratschläge – es ist Begleitung für den Alltag, Strukturgeber in Konflikten und Impulsgeber für gelingende Beziehungen. Viele Familien erleben Phasen, in denen Gewohntes nicht mehr funktioniert. Grenzen, Erschöpfung oder widersprüchliche Erwartungen prägen dann den Alltag. In solchen Momenten kann ein gezielt eingesetztes Elterncoaching helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und bewährte Handlungsmuster zu hinterfragen.

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Taschengeld und Geldverständnis: Wie Kinder den Umgang mit Geld lernen

Taschengeld eröffnet Kindern erste Budgetverantwortung – gemeinsam mit spielerischem Üben bildet es die Basis für finanzielle Kompetenz. Wenn Eltern abwägen, wann, wie viel und wofür Kinder Geld bekommen, unterstützt das selbstständiges Denken und späteres verantwortungsvolles Handeln.

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Fritz+Fränzi: Der grösste Elternratgeber in der Schweiz erhält neuen Vorstand

Die Stiftung Elternsein stellt sich neu auf – mit unternehmerischer Expertise im Präsidium und gestärktem Stiftungsrat. Die Zukunft des grössten Elternratgebers der Schweiz ist damit fest verankert in Erfahrung, Vertrauen und Innovation. Die Stiftungsstruktur wird neu positioniert, um das Lebenswerk der Gründerin Ellen Ringier nachhaltig weiterzuführen – strategisch, kompetent und zukunftsgerichtet.

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ADHS verstehen: Neues Buch zeigt Eltern Wege zu weniger Folgekrankheiten

Die Diskussion um ADHS/ADS wird häufig durch Medikationsfragen dominiert. «ADHS/ADS Folgekrankheiten – Psychiatrie im Offside» argumentiert, dass das medizinische Modell allein das neurodivergente Individuum lediglich korrigiert, jedoch die ausschlaggebende Rolle des psychosozialen Umfelds ausblendet. Das Buch plädiert deshalb für einen systemischen, integrativen Behandlungsansatz, der Gen-Umfeld-Interaktionen zwischen Kindern/Jugendlichen und ihrem erzieherischen Umfeld ernst nimmt. Dieser Ansatz ist nicht nur entscheidend für wirksame Behandlung, sondern auch für Prävention: Folgeerkrankungen lassen sich reduzieren, und es entstehen Kostenersparnisse im Gesundheits- und Bildungswesen.

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Natur als Lernraum: Warum draussen spielen die kindliche Entwicklung nachhaltig stärkt

Freies Spielen im Freien fördert die motorische, kognitive und emotionale Entwicklung bei Kindern auf vielfältige Weise. Schon einfache Aktivitäten in der Natur unterstützen Gesundheit, Kreativität und Sozialkompetenz. Draussenspielen bietet einen natürlichen Rahmen, in dem Kinder körperlich aktiv sind, ihre Umwelt spielerisch erkunden und wichtige Fähigkeiten entwickeln – weit über den Schulalltag hinaus.

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Elternberatung Surselva: Uniun Canorta Igniv übernimmt Leitung ab Januar 2026

Die Elternberatung für Familien in der Surselva mit Kindern von 0 bis 5 Jahren erhält eine neue Leitung. Ab Januar 2026 übernimmt der Verein Uniun Canorta Igniv die Trägerschaft der Elternberatung vom Gesundheitsamt Graubünden. Nach Rücksprache und in Zusammenarbeit mit dem Regionalspital Surselva wurde eine organisatorische Neuausrichtung beschlossen.

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Gesunde Ernährung für Schulkinder: Von Pausenbrot bis warmem Mittagstisch

Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Konzentration und das Wohlbefinden von Schulkindern. Zwischen Pausenbrot und Mittagstisch entscheidet sich die tägliche Energieversorgung. Die Ernährung von Schulkindern ist ein entscheidender Faktor für Lernleistung und Entwicklung. Während in vielen Familien Frühstück und Abendessen zuhause stattfinden, sind Zwischenmahlzeiten und Mittagessen oft schulischen Angeboten oder der Selbstorganisation überlassen. Ein gesunder Mix aus Nährstoffen ist unerlässlich, um Konzentration, Wachstum und Vitalität zu sichern.

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Kindgerechte Freizeitgestaltung: Kreativität, Natur und soziales Lernen

Freizeitgestaltung prägt die Entwicklung von Kindern nachhaltig. Kreative Aktivitäten, Naturerlebnisse und soziales Lernen fördern Selbstvertrauen und Gemeinschaftssinn. Eine kindgerechte Freizeitgestaltung ist weit mehr als ein Ausgleich zur Schule. Sie schafft Räume für eigene Erfahrungen, für Fantasie und für soziale Kontakte. Gerade in einer Zeit, in der digitale Medien dominieren, wird die Bedeutung von realen Begegnungen und praktischen Aktivitäten immer wichtiger.

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Kindersitze im Alltag: Sicherheit, Komfort und die wichtigsten Prüfsiegel erklärt

Ob Kurzstrecke oder Urlaubsreise: Im Auto hat die Sicherheit der jüngsten und verletzlichsten Passagiere absolute Priorität. Doch worauf kommt es bei der Wahl des passenden Autokindersitzes wirklich an? Orientierung bietet der ADAC-Kindersitztest – seit 2025 mit noch strengeren Sicherheitskriterien. Allerdings: Ergonomie und Sitzkomfort fliessen weiterhin nur mit zehn Prozent in das Gesamtergebnis ein. «Dabei ist genau das entscheidend für eine gesunde Entwicklung, gerade bei häufigen und langen Autofahrten», betont Detlef Detjen, Geschäftsführer der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Wer neben Sicherheit auch auf Rückenfreundlichkeit setzt, kann sich zusätzlich am AGR-Gütesiegel für besonders ergonomische Autokindersitze orientieren.

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Resilienz bei Kindern: Schutzfaktoren, Förderung und elterliche Rolle

Resilienz beschreibt die Fähigkeit von Kindern, Belastungen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Dabei wirken eine verlässliche Bindung, Selbstwirksamkeit und soziale Kompetenzen als zentrale Schutzfaktoren. Im Artikel werden diese Schutzfaktoren erklärt, die Förderung aufgezeigt und die relevante elterliche Rolle vertieft beleuchtet.

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Lernen durch Spielen: Bedeutung von Spielwelten für die kindliche Entwicklung

Spielen ist mehr als blosse Unterhaltung. Es bildet die Grundlage für kognitive, soziale und emotionale Entwicklung. Spielwelten fördern Kompetenzen, die weit über Kindheit und Jugend hinauswirken. Sie verbinden Spass mit essenziellen Lernprozessen, die das Fundament für ein selbständiges und kreatives Leben legen.

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Geschwisterkonflikte lösen: Strategien für ein harmonisches Miteinander

Konflikte unter Geschwistern sind ein natürlicher Teil des Aufwachsens. Richtig begleitet, fördern sie soziale Kompetenzen und gegenseitigen Respekt. Wo Kinder zusammenleben, entstehen Reibungspunkte. In Schweizer Familien gehören Auseinandersetzungen über Spielzeug, Aufmerksamkeit oder Regeln zum Alltag. Entscheidend ist, wie mit diesen Konflikten umgegangen wird – denn sie können Anlass für wertvolle Lernerfahrungen sein. Fachleute betonen, dass Konflikte zwischen Geschwistern nicht per se ein Zeichen für ein gestörtes Familienklima sind, sondern vielmehr Entwicklungschancen darstellen.

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Mediennutzung im Vorschulalter: Chancen, Risiken und sinnvolle Grenzen

Digitale Medien sind längst Teil des Alltags, auch für Kinder im Vorschulalter. Der Umgang damit sollte bewusst gestaltet werden, um Chancen zu nutzen und Risiken zu minimieren. Die Medienlandschaft hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Auch in der Schweiz gehören Smartphones, Tablets und Fernseher inzwischen zum gewohnten Umfeld vieler Kinder. Studien zeigen, dass schon Dreijährige in der Lage sind, einfache Apps zu bedienen. Damit wächst die Verantwortung von Eltern und Betreuungspersonen, die Nutzung zu begleiten und zu steuern.

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